“雙減”政策的根本目的，是要落實立德樹人根本任務。“立德”重在“立”，即成長的自我能動性，“樹人”重在“人”，即成長的社會規範性。這也是“雙減”背景下，學校教育活動的目標指向。
基礎教育的學校和老師在安排教育教學工作和活動時，應該心裡有一把尺，衡量一下這些工作和活動是否對加強學生的“成長動力”和“成長定力”有作用，有作用者多做，無作用者少為。——編者按
陳國強 孫旭東
“雙減”開展以來，上海義務教育階段學校學生的作業負擔、校外培訓負擔有效減輕。家長們在對此支援、點贊之餘，有時也不免產生新的焦慮：升學考試壓力還在，孩子競爭力弱了怎麼辦？大量培訓班沒了，孩子放學及週末時光是不是隻能“放羊”？對於國家來說，高素質人才的要求沒有“減”，也不會“減”。
在此背景下，中小學積極行動，推出增效舉措：增課堂有效教學、增學校延時服務、增文體活動、增勞動訓練、增教師責任感、增教育教學能力……
應該看到，這些“雙增”行動很有必要，也將對豐富校內教與學、確保學校“接得住”“留得好”發揮積極作用，但這些行動都是以學校為“主語”，即學校要增什麼，而“增”的目標指向是什麼，還需思考與分析。
我們認為，“雙減”的根本目的是落實立德樹人根本任務。“立德”重在“立”，即成長的自我能動性，“樹人”重在“人”，即成長的社會規範性。這是“雙減”背景下，學校教育活動的目標指向。因此，“減”所對應的“增”也一定要以學生自我成長與社會對人才的需要為關注中心，要站在學生角度追問思考“雙減”前學生失去了什麼，方可明確“雙減”下學生成長過程中需要增加什麼。
“雙減”歸根到底改變的是重實用、重短期、輕責任的教育理念
那麼，“雙減”前學生的學習狀況如何呢？讓我們把視角拉長一些。上世紀80年代，學科類校外培訓剛剛出現時，主要功能是補差。隨著時間推移，分數競爭逐漸激烈，家長對孩子期望值水漲船高，學科類補習從部分學生參與變成“雙減”前幾乎所有學生參加，“劇場效應”就此產生。有人總結：個別學生補習可以提高分數，大家都補習只能提高分數線。
同時，在這一激烈競爭下，校外補習的內容由最初針對個別章節發展成完整的課程，其實質是校內課程的提前學。這一現象的出現，徹底改變了補習的性質，其已不再是校內教學的補充，反而在一定程度上左右著校內教學，一些教師在課堂上處於兩難境地，上新課也不是、不上新課也不是，還有教師把“刷題”當成最後的辦法，一套題沒有效果，就再來一套。
家庭經濟壓力增加、青少年近視問題凸顯、初三學生學到後半夜……這些都是“雙減”前屢見不鮮的現象。透過這些現象，我們繼續追問：學生究竟在這樣的環境下失去了什麼？
首先是學習的內驅力。學生多數情況下處在被安排的狀態，上補習班並非心甘情願，但看到周圍學生都這樣，自己也就默默接受了，這就是學生在高中及以下學段屢屢能在國際上各類學科競賽中獲獎，而到了本科以上階段各類獎項就迅速減少的原因之一。應該認識到，訓練（哪怕是被動的訓練）具有一定效果，但不會長遠。由於缺乏內驅力，一旦外力減弱或消失，這種學習狀態就會懈怠，學習效果就會大打折扣。
其次是淡定的好心態。學生多數情況下處在“被忙碌”的狀態。學校放學後要去補習班；學校有作業，補習班也有作業……總在這樣的忙亂中，心靈就很難淡定。心靈不淡定，就很難靜靜地思考自己與世界、現在與未來、學業與發展、家庭與學校等關係，最重要的是缺少對人生意義的思考，進而認識不到成長的方向。具體表現為缺乏成長定力，只是一味地跟風。風的方向是不確定的，孩子的成長目標也很難確定。
孩子的健康成長，離不開家庭。現在初中生、小學生的家長絕大多數是80後。他們既經歷過經濟匱乏時期，也趕上了中國經濟的飛速發展之時，大步向前的時代為他們烙下了特有的印記。這一代父母更重實用、重短期，這種思想傾向會不自覺地浸入到對孩子的教育中，表現之一就是追求眼前的分數及其所帶來的“成功”。
同時，80後作為獨生子女一代，成長環境與過去相比已有較大改善，他們更關注發展孩子的自我意識和自由發展，卻往往淡化了與“自由”相伴的“責任”與“義務”。遷移到學習上，孩子就容易把學習當作任務而非責任。我們知道，履行責任與完成任務的心理體驗截然不同——一個是主動追求，一個是被動應對。
現在，我們可以初步得出結論：“重實用、重短期”勢必會促使家長重視眼前成績；而一味地“重自由、重個性”又會減少學生學習的內驅力。正是基於這兩點，“雙減”前，作業與校外培訓的量不斷增加，讓學生陷入從身體忙碌到動力不足再到身體疲勞的迴圈往復。
迴歸傳統文化，增加學生的“成長動力”和“成長定力”
適時出臺的“雙減”政策，是對義務教育階段教育教學長期存在的功利化傾向的一次糾偏，也為推動學校教育迴歸育人本原提供了好時機。
為積極落實“雙減”，我所在的學校推出了一系列活動。比如，開設“家校聊天室”，就學生學習習慣、學習心態、親子關係、家庭氣氛、青春期學生特點等與數十位家長進行深入交流；開設“有聲讀書社”試點，探究深層次“雙增”的內涵及實現路徑。這些活動的最終目的是增加學生的“成長動力”和“成長定力”。
“成長動力”就是前文所述的成長內驅力。心理學認為，內驅力是在需要的基礎上產生的一種內部喚醒狀態或緊張狀態，表現為推動有機體活動以達到滿足需要的內部動力，而這樣的內驅力通常來自三個方面，一為榜樣，二為興趣，三為習慣。增加“成長動力”，樹立榜樣、確立理想、發展興趣、養成習慣尤為重要，且勢在必行。
“成長定力”則有必要對其內涵做出解釋。《大學》講“知止而後有定”，“知止”就是知道自己要達成的目標或境界，明白這一生什麼是一定要做的，什麼是絕對不能做的。如今，多數家長對孩子的要求，侷限於所謂好的高中、好的大學、好的工作、好的生活……這些都無可厚非，但目標過於單薄，很難成就有意義的人生。我們在家校聊天中設計過一個簡單的問題：“做人的第一原則是什麼？”答案有“真誠”“善良”“勇敢”“執著”等等，但這些原則可以生髮出一個人成長的所有優秀品質嗎？
讓我們迴歸中國傳統文化。《禮·祭統》中說“孝，從爻從子。效也，子承爻也，善事父母也。順於道，順天之經；循於倫，循地之義。”可見，“孝”不光是給父母洗個腳、聽父母的話、給父母養老那麼簡單，“孝”是要從侍奉父母開始，達到順應、遵循天地之道的終極目標。有了“孝”，一個人的學習和成長就不僅是自己的事，他應該是為了讓自己有尊嚴地生活、讓父母有尊嚴地生活、讓民族有尊嚴地生活，對“孝”的追求可以產生自強的力量，這種力量何嘗不是一種的成長的“定力”。
孔子云：“朝聞道，夕死可矣”，講的是學習的最終目的在“志於道”。既然是“志於道”，學習還能聽憑自己的個人好惡嗎？當一個人以“志於道”為學習的目標時，便會“不以物喜，不以己悲”，把學習視作一種責任、一份天職，內心一旦恆定，成長的“定力”也會慢慢養成。
從閱讀開始，增強學生對責任感、使命感的堅守
我們深信，增加學生的“成長動力”和“成長定力”，就是要增強學生對責任感、使命感的堅守，就是要幫助孩子養成正確的“三觀”。如何實現？從讀書開始。
我所在的學校自去年11月試點開展“有聲讀書”活動，從一名初一學生的家庭開始，學生每天讀一篇文章，家長給予一句話的鼓勵性點評，至今已有近50個家庭參加。針對這個年齡段的學生，應該選擇合適的文章——字數在800-1200字之間，學生讀一遍只需3-5分鐘，基本不會增加學生負擔；文章內容在符合社會主義核心價值觀基礎上，涉及理想與信念的樹立，情緒與心理的調整，興趣與習慣的養成，自我與他人的認識等。堅持才能出定力。我們的學生在“有聲讀書社”這個大家庭裡互相支援、互相監督、攜手堅持，投票選出喜歡的文章，及時交流心得，使閱讀進一步落實為自覺的行為。
“閱讀是這世上門檻最低的一種高貴，閱讀使自己的思想得到了淨化，同時，也為我的生活增添了樂趣。”“我從叛逆少年的改過自新中，讀出了教育方式的力量；從被寵溺兒童走向墮落中，懂得了自律、自立的重要；從貧窮男孩不屈與奮鬥中，讀出了尊嚴的可貴。”……從這些學生們寫下的體會里，閱讀對於成長的意義顯而易見。
那麼，讀一些正能量文章就能達成增強成長“動力”和“定力”的目標嗎？答案是不能。但我們相信：學生通過了解正確的“三觀”，以及形成正確“三觀”影響下的學習觀，動力就會產生；透過堅持就會形成習慣，當好的習慣成為慣性時，定力就會產生。
“看似尋常最奇崛，成如容易卻艱辛。”這正說明了引導青少年價值觀、幫助青少年邁好人生第一個臺階的重要性，而扣好這“第一粒釦子”需要學校協調實施德、智、體、美、勞全方位教育，需要學校、家庭、社會的協力配合。在推動“雙減”工作走深走實背景下，學校和教師更需增添一份“自覺”，在安排自己教育教學工作和活動時，應該心裡有一把尺子，衡量一下這些工作和活動是否對加強學生的“成長動力”和“成長定力”有作用，有作用者多做，無作用者少為。
（作者分別為華東師範大學附屬進華中學校長、教師）