文/北島
不急於得到愛，才容易得到愛。
愛情，其實是一件不必急於求成，也無法急於求成的事，甚至有些時候正是因為太過著急，才讓自己屢屢碰壁。
這個時候要學會的，便是藉助“延遲滿足”的方式來達到獲得愛情的目的。
百度百科對“延遲滿足”的解釋是：
“指一種甘願為更有價值的長遠結果而放棄即時滿足的抉擇取向， 以及在等待期中展示的自我控制能力。
它的發展是個體完成各種任務、 協調人際關係、 成功適應社會的必要條件。”
比如約對方見面這件事，一開始約對方，也許也能約到，但那個時候不夠了解，一次的約會不順利，也許就會給對方留下不好的印象，反而會導致兩個人的關係更加緊張。
但若是能延遲滿足自己的想法，從瞭解開始入手，有可能前期速度會變慢，但感情一旦順利，在一起就是自然而然的結局。
而感情裡，延遲滿足最重要的一點，不僅僅是讓自己的慾望得到延遲滿足，也是自己延遲滿足對方的欲求。
從心理學的角度來說，這種“延遲滿足”，不僅能讓自己的感情更加順利，也會讓一個人更喜歡你，具體原因其實很簡單。
01.
“蔡格尼克效應”：不容易得到的，才會成為別人念念不忘的
關於蔡格尼克效應，MBA·智庫中是這樣解釋的：
“蔡格尼克效應是一種記憶效應，指人們對於尚未處理完的事情，比已處理完成的事情印象更加深刻。”
比如看電影看了一半時突然被朋友叫出門，哪怕電影沒那麼好看，自己也容易對電影念念不忘。或者是一雙鞋洗了一半突然停水，哪怕那雙鞋沒那麼著急穿，自己也總想把鞋洗完。
之所以會如此，從心理學的角度來說，是因為人們天生有一種做事要有始有終的驅動力。
當一件事做完之後，僅僅是“已完成”的狀態，欲完成的動機便已經得到滿足，自然不會太過記掛。
放在愛情中，更是如此。
若是一個人從一開始就滿足另一個人的欲求，被滿足欲求的人便會覺得自己已經吸引到了對方，這個時候的感情，便處於“已完成”狀態，被追求的人便會喪失一定的興趣。
也是因為如此，才有那麼多的人會吐槽，當一個人不喜歡自己時，自己還覺得不錯，當對方喜歡上自己的時候，自己會毫無感覺。
其實不是毫無感覺，而是對方的狀態讓她們覺得沒有必要報以期待。
從這個角度分析愛情，想要讓一個人喜歡自己的時候，要學會的便是一定程度上延遲滿足對方的欲求。
比如剛認識一個人時，比起立刻約對方出門，不如放緩自己的步調，讓對方產生為什麼不約自己的好奇後再去約對方，成功率往往更高。
02.
“貝勃規律”：循序漸進的滿足對方，可以增加對方的滿足感
有些時候，一段感情之所以不如意，往往不是因為自己付出的太少，而是付出的方式出了問題。
因為付出的方式出了問題，才讓自己的付出無法發揮最大價值。
這一點，可以透過心理學中的“貝勃規律”來解釋，所謂的“貝勃規律”，在百度百科中是這樣解釋的：
“當人經歷強烈的刺激後，再施予的刺激對他（她）來說也就變得微不足道。就心理感受來說，第一次大刺激能沖淡第二次的小刺激。”
好比十天內給一個人一千塊錢，比起一天一百塊錢帶來的刺激，往往是第一天五十五，第二天六十五。。。。這種方式帶來的刺激更強。
因為給予的金錢數量越來越大時，對方越容易對之後的生活有所期待，雖然都是同樣的一千塊錢，但後者的滿足感也會更強。
在想要被人喜歡的時候，利用“貝勃規律”來延遲滿足對方的欲求，也能增加對方對自己的好感度。
比如戀情剛開始時，可以不送太多東西，這個時候的投入可能很難有回報，就算能有回報，也不代表對方是真的喜歡自己這個人，很有可能只是喜歡自己送的東西。
但在來往一定時間後，當兩個人的關係越來越牢固時，通過後期的付出，不僅能讓對方更喜歡自己，還能讓感情容易維持下去。
而在現實生活中，很多人便是因為弄反了付出的順序，才讓自己的好顯得格外廉價和不那麼靠譜。
試想，若是一個人剛追求另一個人就願意送禮物，結果追的時間越長越不願意投入，會讓另一個人有什麼樣的感覺？
對方可能會覺得，這個人果然不是真心的，才付出了多少就不願意付出了，如此一來，自己之前的投入也失去了價值。
所以，感情裡的付出也許真的很重要，但比付出更重要的，是付出的方式。
03.
《俠盜聯盟》中有這樣一個情節。
葉紅想要吸引到查理，獲得查理的信任，但她沒有從一開始就主動出擊，反而是有一搭沒一搭的出現在查理的視線裡。
第一次見面，葉紅只是驚豔亮相沒有多留，給對方留下了完美的印象。
第二次見面，查理因為第一眼的驚豔主動靠近葉紅，葉紅表示有所興趣，卻藉口自己有事突然離場，這一刺激讓查理更想和葉紅接觸。
結果，明明是葉紅想要吸引查理，最後卻成查理不斷打給葉紅，想要約葉紅見面，可以說，葉紅已經達到了目的。
這一招通俗來說叫做“欲擒故縱”，但從心理學的角度來說，正是延遲滿足帶來的效果。
因為當自己懂得延遲滿足的時候，不僅能讓自己成為對方念念不忘的物件，還容易增加對方的滿足感，這才是得到喜歡的有效方式。
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今日話題：
追求一個人時，你會一開始就付出嗎？
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