有的說法聲稱人類在數十億年前從其他行星來到地球，但這一點尚未得到證實。但我們知道的一件事實是，

人類可以透過與自然和諧相處來體驗快樂與安寧。

地球上的每個人都是凡人，即使是開悟的人也會離開這個世界，表明任何人來到這個世界也終有一天會離開。這，就是生命的迴圈。

在開始體驗內在修煉之前，讓我們關注五件事：

1） 做幾次深呼吸，觀察我們的呼吸，併為此感恩。

2） 讓我們深思並向生下我們的父母致敬。

3） 感恩五行：氣、土、火、水、空間。

4） 感謝所有帶領我們走向人生新境界的恩師。

5） 開悟者是為眾生造福的。你可能會好奇開悟的意義。他們是為了幫助別人結束痛苦而放棄快樂的人。

這個連載是關於尊重自然元素和感恩的。當你翻開每一頁的時候，記得環顧四周，

覺察你周圍的世界，並心中充滿感激之情

。

在過去的幾年裡，我花了很多時間在森林和大自然中。我很感激能和你們分享我對那段經歷的想法。

隨著生活的繼續，有些人會走到一個人生階段，他們的意識因為思想和外界的紛擾而變得更加活躍。也就是說，

如果一個人能看到困難只是生活的一部分，而且是一個人經歷的一段旅程而已，那麼這些紛紛擾擾的挑戰就可以變成智慧

。

我們可能認為智慧來自外部，但其實，它來自內在。大多數時候，它是在我們經歷失敗或悲痛但又沒有被他們打敗後形成的。