前幾天刷到個段子，千萬別和健身的人打架，因為健身的人不是胳膊疼就是肩膀疼，不是背疼就是手臂疼，你忍心欺負弱小嗎。看到這裡，我內心波瀾起伏，為什麼寧願承受身體的痛苦也要堅持健身，他們的目標是什麼，他們的快樂來自哪裡，他們為什麼可以堅持下去。健身的好處雖然很多，但是能堅持的人的確太少了，有的因為工作原因，有的因為痛苦原因，有的因為懶惰原因，有的因為看不到效果從而導致放棄，健身是一條漫長的道路，一個月兩個月你是看不到成效的，所以大多數的人都堅持不下去，剛開始熱情準備道具啞鈴瑜伽墊，健身幾天就放棄的人大有人在，他們承受不了身體的痛苦和負擔，也承受不了別人異樣的眼光。這樣導致你的生活還是如同機器一樣運作，導致你的身體狀況可能出現異樣，健身是可以提高免疫力提高體質的必要前提。

健身的人要承受的不只是身體的透支，還有朋友的缺失，因為像每天泡在健身房的人與自己的同伴溝通聯絡的會少很多，就連他們擼串喝酒都不能參與，因為如果因為你的不自律導致身體肌肉不進反退，你這麼長時間不是白白浪費了嗎？所以，健身的人身邊一起玩的人是很少的，但是這樣也是有好處的，不同流合汙，交的都是同樣喜歡健身的人，他們有共同話題，都在自己喜歡的領域合作取得更大的進步。當你自身變得強大的時候，你與現在的圈子是格格不入，因為你會進入更高階的圈子，這樣對你人生的影響是有意義的。健身本來就很難，堅持下去就是王者，看著自己身邊健身的人，當它們有成果有肌肉的時候，你羨慕嗎。

千萬別和健身的人“做朋友”，因為他們會給你帶來意想不到的好處。大家知道，健身的人是很自律的，自律的人最可怕，為什麼這麼說呢，因為他對自己都特別狠，何況對別人呢。但是現在這個社會的真實就是隻有狠人才能站得住腳，當你畏畏縮縮是很容易被別人算計的，最後導致自己的利益失去，所以當有一個特別自律的人和你在一起，你要努力學習他身上的優點，說不定他就是你的伯樂。健身帶來的好處是無法衡量的，不會有疾病的纏身，不會有磕磕碰碰的柔弱，只有這樣才能鍛鍊你堅毅的品格，不僅讓你的氣質提升，還讓你擁有挺拔的身姿。

總的來說，與健身的人共同交流對你自己的提升是巨大的，始終與比自己優秀的人在一起才是你正確的選擇，才是正確對待人生的態度，只有我們越發強大才能接觸到更高一層次的人，生活水平也才會有提高，我們不要做一個畏首畏尾的人，現在的面子不值錢，你要努力以後用面子來換錢，現在的你，需要想著如何提升自己，為了以後更好的生活，加油吧，放下面子去努力，別在意別人怎麼看。