文/北島

愛情能維持多久，與愛情的新鮮度有關。

哥倫比亞大學的學者發現，愛情從生物學的角度來解釋，其實是——

“透過進化的力量主導，透過激素起作用，伴隨‘愛情激素’的分泌產生慾望和一系列化學反應的生物程式。”

所謂的“愛情激素”，指的是多巴胺、荷爾蒙、腎上腺素。。。。

是這些激素，讓一個人見到另一個人時會產生心跳加速、面紅耳赤、緊張等等的感覺，從而讓一個人覺得自己墜入了愛河。

而這些激素是如何產生的？

其實就是因為大腦受到了刺激所產生的，更重要的是，這些刺激，一定程度上是“新鮮感”帶來的。

好比遇見喜歡的人，總是剛開始約會的時候感受最強，隨著見面的次數增加，自己的感覺會越來越淡，因為新鮮感會逐漸消失。

也就是說，新鮮感對於維持愛情而言，有至關重要的作用，這是讓愛情激素持續分泌的一種方式。

而“新鮮感”的製造和維持，是可以人為操縱的。

正如在感情裡，這兩個小習慣只要堅持很久，就能讓愛情持續“保鮮”，越是有這些習慣的人，越是能和愛人愛很久。

01.

懂得不斷提升自己，維持自身的神秘感

心理學中，有一個名詞叫做：“蔡格尼克效應”。

百度百科說：“蔡格尼克效應是一種記憶效應，指人們對於尚未處理完的事情，比已處理完成的事情印象更加深刻。”

比如剛認識一個人時，往往能說的話題很多，是因為每個人都覺得自己不瞭解對方，所以才想儘可能的瞭解。

但是，當兩個人瞭解的足夠透時，有可能已經已經瞭解透徹，而讓兩個人對彼此喪失了興趣，這便是“新鮮感”消失的結果。

如同生活中的一些情侶一般，之所以感情從濃變淡，就和彼此之間的神秘感已經逐漸消失有關。

剛戀愛時的兩個，因為不夠了解，想做的事有很多，想說的話有很多。

可是，若是兩個人總黏在一起，註定能說的話越來越少，哪怕在一起做某件事，都會令人喪失最初的興趣。

這個時候能夠改變的方式，便是不斷提升自己，在這個過程中保持距離，提升自己的神秘感，讓自己永遠處於不被完全掌握的狀態。

因為在一個人願意提升自己的時候，一定是會花時間獨處的。

這些時間，是用來健身也好，用來看書也罷，哪怕是用來和朋友相處，都不會讓兩個人膩的再快。

當彼此都有自己的生活，無法完全瞭解對方的生活時，在一起才會有強烈的愛意，這是維持新鮮感的方式。

更重要的是，在一個人不斷提升自己時，提升的越多，對方無法掌握的越多，這是愛情保鮮的秘訣。

02.

注重愛情裡的儀式感，讓相處變得與眾不同

《小王子》一書中，小狐狸對小王子說過這樣一句話：“你每天最好在相同的時間來。”

之所以要如此，小狐狸是這樣解釋的：

“比如，你下午四點鐘來，那麼從三點鐘起，我就開始感到幸福。

時間越臨近，我就越感到幸福。到了四點鐘的時候，我就會坐立不安，我就會發現幸福的代價。但是，如果你隨便什麼時候來，我就不知道在什麼時候該準備好我的心情。。。應當，有一定的儀式感。”

如同情侶之間的約會一般，剛開始約會時，每個人都會注重約會時的儀式感，精心的打扮，用心的選擇約會地點等等，都是儀式感的表現。

可是，當兩個人在一起的時間長了之後，戀愛變得越來越隨意，儀式感似乎也不復存在。

若是生活每一天都相同，若是兩個人呆在一起無法獲得“新鮮”的體驗，感情很容易因此而變淡。

這個時候的變淡，不是因為愛變得無味，而是因為生活一成不變的時候，很多人會以為是因為另一半生活才會如此。

但在愛情裡加入“儀式感”的時候便不同了，起碼兩個人的感情在某個時刻是不同的，是這些時刻證明兩個人仍舊在相愛。

比如每個紀念日的特殊安排，比如多久一起旅遊一次的約定，比如每週哪一天一起吃飯，包括某一天由某一個人來做飯這件小事，都算是維持愛情儀式感的方式。

感情最怕的，是兩個人都不願意製造儀式感，把儀式感當成是毫無意義的“折騰”。

因為很多時候，正是這些看似無意義的“折騰”，令兩個人的愛情變得完全不同，也令兩個人有更加願意相愛的衝動。

畢竟，一定的儀式感帶來的是新鮮的體驗，人的大腦對於新鮮的體驗十分敏感，當內心因為這些新鮮的體驗而波動時，很容易以為是對方帶來的波動。

當兩個人都可以有這樣的波動時，愛情很難變質，因為彼此都會下意識地享受新鮮感帶來的感覺，這便是保鮮愛情的方式。

03.

席絹在《相思不曾閒》裡寫道：

“生命中的緣分，向來是由許多的不經意拼湊而成，也讓模糊的印象逐漸鐫鏤上心頭，鮮明得不可忽視。”

人和人之間關係的發展，往往就是由不經意的一些行為所推動的。

好比對彼此生活一直有興趣這件事，會讓一個人感覺到被愛，從而更加願意去愛；也像愛情裡的儀式感這件事，會讓兩個人覺得愛得有意義，從而更用力的去愛。

很多人都以為，感情維持到一定時間一定會變得枯燥無味，因為新鮮感會消失，神秘感會減少。

也許真的如此，但還是有方式能給愛情保鮮。

當一個人用這些方法給愛情保鮮時，新鮮感消退地越來越慢，等新鮮感真的消失了，還有更深的習慣和依賴來維持，這些喜歡和依賴，是曾經在保鮮愛情時產生的。

因此，想要和伴侶愛很久，總要學會給愛情“保鮮”，而感情裡，真的有堅持很久，就能將愛情持續保鮮的習慣，提升自己是一種，注重儀式感是另一種。

—END—

今日話題：

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