林虹是一個溫柔體貼的女人，曾經她的婚姻也算是幸福美滿，和丈夫很是恩愛。

可是，林虹有一個喜好胡亂猜疑的壞習慣，最終毀了自己的愛情與婚姻。

在結婚前，她的丈夫曾經有過一個女朋友，是他的大學同學。

他們曾經的感情很好，可是因為種種原因，他們最張忍痛分手。

後來，經朋友撮合，與林虹結婚了，婚後雙方感情也很好。

可是不久，丈夫的前女友被調回到同一個城市，林虹聽說後非常緊張，一直害怕丈夫會和前女友舊情復燃。

於是，她開始疑神疑鬼，經常偷偷檢查丈夫的手機，還會往辦公室打電話，以確定丈夫是否在工作，甚至會跟蹤丈夫的行蹤。

終於，丈夫覺察到了妻子對他的種種猜疑行為，很是反感，認為這是妻子對他的極度不信任和侮辱，對妻子的愛漸漸淡去。

他開始找各種藉口不回家，主動請求長期出差，而這也又加重了林虹的疑心，最終，這段婚姻走向了盡頭。

再真摯的愛情也經不起猜疑的折磨。

林虹無休止地盤問、調查丈夫，全然不顧丈夫的反抗，反而把丈夫的離家出走當作印證猜疑的證據，最終導致婚姻破裂。

無論是在婚姻中，還是在戀愛中，猜疑都是一個可怕的心理誤區和一片陰暗的沼澤地，一旦陷入，幾乎不能自拔。

猜疑的確應當制止，至少應當節制。

培要曾說過：“

心思中的猜疑有如鳥中的蝙蝠，他們永遠是在黃昏裡飛得。……這種心理使人精神迷惘，疏遠朋友，而且也擾亂事務，使之不能順利有恆。

”

感情中的猜疑，有時候可能是由情感失衡引起的

。

多數人都想追求持久、熱烈的愛情，可是當熱戀轉變為婚姻後，一切都會慢慢平淡下來，逐漸被生活中的柴米油鹽所取代。

面對生活中的一地雞毛，他們會變得失落，這時就會更加的懷念戀愛時的甜蜜。

對家庭生活和情感投入

得

越多，期望就會越高，如果失望越來越多，就會產生情感失衡。

在感情中，如果一方對愛情投入多於另一方時，前者就會產生情感失衡。

情感失衡的人常常會抱怨自己投入之多，對方回報之少，對自己感情之冷漠。

抱怨到最後，就會認為對方不愛自己，定是另有所愛了。

為了印證自己的猜測，她們就會開始多方面的蒐集所謂的證據。

愛情中的猜疑還有可能來自自卑心理。

阿芳是一個漂亮的大學畢業生，她喜歡上了長相普通、個子不高並且學歷也不如自己的周偉。

周偉的樸實、善良、聰明吸引了她，阿芳喜歡他一點也不後悔。

可是周偉卻很自卑，他認為自己配不上阿芳，阿芳的優秀使得他對對方的愛持一種懷疑的態度。

他們在一個單位上班，周偉每天都第一個來到單位，然後偷偷觀察阿芳的一舉一動，還會偷

偷檢視阿芳的信件和電話記錄。

自卑也是一個讓人無法自拔的陷阱，會使人自毀愛情的長城。

猜疑是不健康的愛情心態，是愛情最大的敵人。

這種心態會使感情蒙上陰影，嚴重的會使感情破裂，必須加以克服。

自行調整

，可以

把一部分精力投入工作中或是培養些興趣愛好。

這樣可以有效地減輕這種失衡感，減少猜疑的發生。

找出你情感缺失的地方，先自行調整，找渠道讓自己內心更充盈、更富足，然後再想著如何讓對方為你做點什麼。

平衡感就和安全感一樣，往往是自給自足的。

那些有事業、有信心的人一般都不怎麼猜疑自己的伴侶。

克服自卑心理。

弗洛姆說過：“愛是信心的行為，誰沒有信心誰便沒有愛。”

愛情可以輸給時間，輸給距離，輸給現實，但不能輸給自卑。

因為自卑是你對自己的一種否定，你連你自己都不相信，你還能相信誰？

要想克服自卑，要建立信心。不要拿自己的短處和別人的長處比較，要反過來才是正確的。

找清戀愛中自卑的根源。努力找到到自己不自信的根源，努力尋找自己內在戀愛中失容去信心和自我的原因。

這樣面對原因，採取有針對性的措施，不斷訓練自己，讓自己有更強的適應能力，才可以讓自己變得更強。

過度的猜疑，只會造成愛情的結束，兩人的分道揚鑣。既然選擇了

相

愛，就不要有那麼多的猜疑，相信對方，才是最正確的選擇。

用心愛，戀愛時不折騰，結婚後不動搖；用心愛，真愛沒那麼累，幸福沒那麼貴。

幸福，就這麼簡單！

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