在生活中，我們如何活出最好的狀態，擁有較高的能量，最好的方式是和自己的生命產生連線，你越能連線自己的生命，養成良好的生活習慣，我們越能保持良好的勢能，從而從容過好每一天。

01持獨立的思考，做獨一無二的自己

在生活中，如果我們想要擁有較強的心力，你或許需要明白，保持獨立的思考非常關鍵。

當你懂得保持獨立的思考時候，往往你就能夠在大家從眾的時候，去覺察自己的喜好。

事實上，心理學上有一個道德綁架的概念。這個概念講述了道德對人的強大束縛性，道德的束縛往往會壓抑了自我的本能和自我的存在。

每個人都是獨一無二的，我們需要尊重自己的喜好和熱愛。比如很多人喜歡做一件事，但並不意味著你也一定要喜歡做這件事。保持自己的思考和獨特性，往往也是我們做自己的根本。當我們意識到我們不一定非要和別人一樣的時候，你的自我才會充分展現出來，從而保持了自我的獨立和完整性。在生活中，懂得做好自己，往往是我們和自己連線的開始，更是讓我們懂得做自己才會更有力量，也會讓你形成獨一無二的標本，影響他人。

在你的生活中，你不需要排斥自己喜歡的東西，你只要保持自己的好奇心，跟隨自己的好奇心接納一個又一個的學習機會， 你才能變成更好的自己。

02好好吃飯，好好鍛鍊

吃飯誰都會吃，但是好好吃飯，並不是每個人都能做到。

懂得好好吃飯的女人，是懂得好好生活的人，他們知道好好吃飯的重要性，就算再忙，也不會拿自己的身體開玩笑。

不要覺得好好吃飯很容易，有多少女人半夜刷劇，早上起不來，在上班的路上囫圇吞棗的填飽肚子，以為這樣省了時間，實則是浪費了時間。

還是那句話，不要假裝努力，結果不會陪你演戲的。

有沒有好好吃飯，好好鍛鍊可能暫時看不出來，但時間長了就很好地展現出來了，根本騙不了任何人。

03堅持一項興趣，並把它發展成為一項技能

每個人的人生都不容易，因為一生下來就有許許多多的事情要去處理，還有許許多多的困難等著我們去面對和解決。

事情繁多，我們雖然做不到“十八般武藝，樣樣精通”，但是如果能夠擁有“一技之長”，這也算是一種成功了。

所以，對於一個女生，就要學會找到自己的興趣或者專長，然後一有空就去做它，一有空就去用心鑽研它。

始終不忘記自己的興趣，長期去堅持它，並試著把它發展成為一項技能，相信你會有意想不到的收穫。

04良好的作息時間

這個習慣，對於我們大家來說，看似非常簡單，大家也都不重視。其實，能夠做到的人少之又少。女人如果經常熬夜，面板和身體健康狀態差。用再昂貴的護膚品，也天天精神恍惚，怎麼還能有高階的“貴婦感”呢。

養成良好的作息時間，每天堅持早睡早起，健康的身體和好的面板狀態，會讓你整個人狀態特別的好。

05堅持清潔護膚

小編最近一直在使用一款芝士除蟎皂，不僅成分溫和，而且除蟎效果高達99%，堅持使用之後面部的瑕疵就可以漸漸得到改善，並且不會給肌膚帶來負擔。

別看它個頭小小的，使用效果還是非常不錯的，被眾多的美妝達人所種草。我就是在

一位網紅直播間看到的，當時我也因為面板油膩，臉上被痘痘困擾了很久。需要馬上改善面板，又剛好看見了這款除蟎皂，就決定買回來試一下。

我使用完後感到效果不錯，上臉舒適溫和，清潔力也是非常不錯，堅持使用幾次你就會明顯地發現面板的變化。

這款芝士皂的外形非常可愛，像一塊淡黃色的乳酪，而且還散發著淡淡的奶香，使用的時候也非常舒適。

在清潔面板的同時也不會造成面板水分的

流逝

，能非常好

的

調節肌膚的水油分泌，使用過後臉部面板不會緊繃就是最好的證明。

這款芝士皂適用性非常廣，任何膚質都可以使用，使用的時候只需要姐妹們將這塊芝士皂塗抹在附送的起泡網上，簡單揉搓就能有非常豐富細膩的泡沫。

不僅能有效清潔面部面板的油脂汙垢，淡化痘印，改善面板粗糙，緩解毛孔粗大；還能幫助面板維持水油平衡，洗完之後也不會出現乾燥的感覺，使用起來非常舒服。

像我們面部的痘痘，粉刺，毛孔粗大等情況都可以得到很好的改善，同時我們背部的痘痘也可以用這款芝士皂進行改善，真的是一皂多用！

如果你的面部也總是出現瑕疵或者背上經常出現小痘痘，那麼這款除蟎皂你一定不要錯過，它的價格也非常實惠，價效比很高，

快點試試吧

【Y42】海鹽抑菌除蟎芝士皂 臉面部全身清潔拉絲潔面去蟎香皂

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