塵世喧囂，尤其是在現代社會中，人們每天都在忙忙碌碌，很難有時間靜下來，但是一旦有片刻時間獨自思考時，就會有一種寧靜釋然的感覺。

明代思想家、心學大師王陽明發現靜坐可以獨觀內心，讓思想遠離浮躁的塵世，重新迴歸純淨，因此他經常獨自靜坐。王陽明認為一個人想要成就大事，必須要修靜，整天胡思亂想、躁動不安的人很難做成大事。

王陽明認為，“五十多情，雞犬不寧”，王陽明提醒：人到中年，這2件事要少做

一、剋制慾望

王陽明曾說：“四十多欲，大勢已去；五十多情，雞犬不寧”。

人到中年，哪怕心裡不願承認，人生也已經開始走下半場了。

這個階段，若是我們還無法剋制住自己的慾望，在名、利、財、色等身外物的影響下，很可能會迷失了方向、喪失自我。這樣不僅傷身傷心，還對家庭產生巨大的影響。

人到五十，很多事情都難以改變，我們身上有許多重擔，工作和家庭都無法丟棄。但若是心中還裝滿著各種各樣的慾望，還無法捨棄一些東西，甚至對成功和財富都心懷渴望。這種精神不能說是錯的，但在抉擇之前，要多想想這件事所帶來的後果，是否對家人有影響。畢竟，這時的我們已沒有太多的選擇，心中不能只有一個人，萬事都要為家人著想，這才是一個真正成熟的人該思量的。

2、控制情緒

王陽明說：“人須在事上磨，方可立得住，方能靜亦定，動亦定。”

人到中年，經歷過許多，再遇到事情時不可亂了陣腳，沉穩應對，控制住自己的情緒，對我們的身體和心靈都有很大的幫助。

這個年齡段，我們的身體和年輕時不能比了，情緒波動過大，動不動生氣發脾氣，這對我們的身體很不利。而且，這個時候，我們已經有家有孩子，工作也基本固定，如果不能控制好自己的情緒，也會影響到他人，對所有人都不好。

因此，王陽明告誡，人到五十，我們要學會修身養性、儘可能地放平心態，控制好自己的心，不讓自己的情緒有過多的波動，好好享受平平淡淡的生活，這才是我們中年最美好的樣子。

當然，以上只是我對王陽明心學中粗淺的認知罷了！

學一學王陽明，人生就能少走一段彎路

日本海軍大將東鄉平八郎，曾在授勳宴會上，講授自己的人生之道。

他取出了自己的腰牌，示與眾人，上邊只7個大字：一生伏首拜陽明。

王陽明之所以能夠被稱作為聖人，便是因為他的心學影響了世界！

他的思想一出世，便形成了巨大的反響。

人生多學習王陽明，便能少走一段彎路，何樂而不為呢？

《傳習錄》是中國歷史上極為罕見的“立德、立功、立言”三不朽的聖人王陽明的重要著作，包含了王陽明的主要哲學思想，是研究王陽明思想及心學發展的重要資料。

而《知行合一》是王陽明心學的核心，記載了很多故事，從官場故事，或者是民間有趣但又值得人深省的故事中，我們學到為人處世的智慧。

當內心浮躁的時候，當遇到困境的時候，無論什麼時候，讀一讀王陽明，自然是能更上一層樓！

我買了兩套，一套自己閒來時讀一讀，淨化心靈，一套當禮物送給了朋友，對於喜歡歷史，喜歡文化的人來講，王陽明是必讀之物！

《傳習錄》《知行合一》兩本書一共加起來99元，就一頓飯錢，卻能帶給你不一樣的感悟。而且還能代代相傳，收藏或者送朋友，都是非常有價值的！

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