俗話說，人往高處走，水往低處流。但人生無常，起起伏伏才是常態，沒有誰的一生會一帆風順。如何面對人生的高低起伏，才是衡量一個人能否走得更遠的關鍵。

有人說，人間就是一個劇場，我們都是劇場裡形形色色的演員，自己的人生總是充滿著多種角色，其中最重要的一個角色就是：自己。

在滾滾社會洪流中，或許我們早已把自己的內心扔到一邊，根本聽不到他的聲音。我想這本《次第花開》正是開啟我們心靈的一本療傷之書，讓我們變得隨喜，通透，不再執念，灑脫地看待自己的人生。

其實早晚有一天，你會明白：其實人生，除了生死，其餘的都只是擦傷而已！——次第花開， 希阿榮博堪布。

正如《次第花開》次第花開所說，大道至簡，次

第花開，花開見佛！

身在高處，能心平氣和，保持謙卑；身處低谷，能不動聲色，自愈自強。這，便是成年人最好的姿態。

身在高處，和顏悅色

君子有五德：溫、良、恭、儉、讓。而和顏悅色佔其四，即溫和善良，恭敬謙讓。

古往今來，凡有大成者，無一不是望之儼然，即之也溫。縱使身居高處，對待旁人，也總是和顏悅色，從不會頤指氣使。

作家福樓拜曾偶然看到一位新人發表的短篇小說，他很欣賞小說的構思和文筆，便主動聯絡了作者。

作者立刻邀請福樓拜來家中做客，一邊熱情地為他倒茶，一邊吆喝老傭人抱來他的文稿。誰知因為地板溼滑，老傭人不慎跌了一跤，文稿散落得滿地都是。

剛剛彬彬有禮的作家，頓時氣得從沙發上跳起來，把老傭人罵得全身發抖。

此後兩個小時裡，作家不斷在面對福樓拜時的笑臉，和轉向老傭人的怒容之間切換。等到福樓拜要離開時，作家想讓他帶走未看完的文稿。老傭人戰戰兢兢地要去整理，作家喝止道：“住手，你還想再糟蹋一次我的文章嗎？”他從老傭人粗糙的手中奪走文稿，然後恭恭敬敬地遞給福樓拜。

福樓拜將文稿推還給他，擺擺手說：“不用再看了，我已領略這些文字背後的靈魂。”

孟子曰：愛人者，人恆愛之；敬人者，人恆敬之。

謙謙君子，溫潤如玉。真正的君子，舉手投足間，總能讓人如沐春風，甘之若飴；而盛氣凌人之輩，縱然有所成，卻讓人心生恐懼，避之不及。

人生越是在得意時，越要站在別人的角度去考慮問題，凡事從寬處著手，給自己也給別人留下餘地。人最難得的修為，正是見過天地遼闊，依然體諒弱小。

身在高位卻能始終保持和顏悅色，才是一個人最好的修養。

處於低谷，不動聲色

《菜根譚》裡有句話：“每臨大事有靜氣，靜而後能安，安而後能慮，慮而後能得。”

低谷之時，只有心懷靜氣，才能在危機四伏下定得住心神、穩得住八方。很多人說，成長是將哭聲調成靜音的過程。因為，人不能活成一團“情緒”。

看那些取得成就的人，都是默默行走一路，一路丟棄著委屈。他們的心裡有一個強大的垃圾處理器，將外界的陰暗憤懣統統的壓碎化解，不在靈魂內藏汙納垢，也不積壓易燃易爆的危險心態，故而能夠自控，保持陽光健康的面貌。

黑夜前行，不妨抬頭觀漫天繁星。風雨如晦，那就享受“一蓑煙雨任平生”。身處低谷，亦可“採菊東籬下，悠然見南山”。

有人說，成年後只有兩種人，一種是成熟，一種是老去。

何謂成熟？

孔子有言：三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲不逾矩。

這是孔子對自己30歲以後生命歷程的總結，也是後人所一致認為，人生不同階段應達到的理想狀態。

成熟在心，不在歲。人生最難莫過於“舍”。捨去依靠才能發揮自己天生所具有的生長能力，放下“臉面”就會看到更強大豐盛的自己。

羅曼·羅蘭說：“世上只有一種英雄主義，就是在認清了生活的真相之後，依然熱愛生活。”身處低谷，請不要打擾任何人，要不動聲色地做自己的擺渡人。

當你做到了和顏悅色，就擁有了平易近人不自傲的修養；當你學會了不動聲色，就收穫了千帆過儘自從容的成熟。

世界就像一面鏡子，你皺眉視之，它也皺眉看你；你笑著對它，它也笑著看你。未來的日子，願你我都能寵辱不驚，閒看庭前花開花落，漫隨天外雲捲雲舒。

藏地智者希阿榮博堪布在《次第花開》這本書中開示說：“放下自己的念想，把物質世界通通去除，把自己的身體念想通通放下，放下的也是執念，這時便能看到未曾看到的一狀態，這便是修行。”

他用睿智柔和的文字，以現代人的思維與表達方式，講述了痛苦、珍寶人生、我執、生命以及修行等課題，給予我們鼓勵與啟發。

《次第花開》一書問世，深受大家的喜愛，成為了不少人工作、心靈、修行、人生的啟發寶典，幫助很多人走出困境，明白到生命的真正意義。

人生更像是一場充滿苦難的修行，實屬不易。想要通透過好此生，就得好好修煉自我，讓自己內心強大起來，淡定從容地面對各種困難險阻。

記得，樊登這樣評價道：“在《次第花開》中，我第一次知道了什麼是真正的自由。這本書的閱讀方法是隨便翻開一頁，讀下去就好，都有心靈的收穫。”

如果你此刻正經歷人生苦悶、生活煩憂，本書《次第花開》就像是一個忠實的朋友，在迷茫脆弱的時候，給我們以鼓勵和啟發，透過藏人精神保持愉悅的秘密，得到快樂生活的啟發，用內在的智慧面對生命的起伏。

需要學習的朋友可以點選下方商品卡連結把這本書拿下，找到你的精神歸宿，給自己一個洗刷靈魂的機會，讓自己重新開始。

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