我最近特別喜歡一句話：叫允許一切如其所事，允許一切發生。分享給大家：

我允許自己是個胖子，減肥減了很多次依然還是個胖子，我繼續去減就好了。我也允許別人嘲笑我或者看不起我，繼續喊我胖子，沒有關係，那是他們的事情，與我無關。所謂盡人事，知天命之後，允許一切如其所事就好，允許一切發生，我坦然地去接納所有的結果，然後再繼續的往前行。

當你真正能做到接納一切的發生時，你的心靈會變得更大、更自由，無論男人或女人，擁有一份鬆弛感，會比你多麼的富有更加具有吸引力。

前一段時間，網路上講了一件真實的事，說的是一家人出去旅行，到機場才發現沒帶行李箱，無法登機，但是全程沒有任何人被指責，一家人依然有說有笑。

整個過程沒有人發脾氣、爭吵，對這一家人來說，明明是一件糟糕的事，他們卻非常輕鬆地解決了。

這事要是發生在我們大部分人的家庭裡，肯定是互相指責、抱怨、推卸責任，在機場就會鬧成一鍋粥了。

我們之所以欣賞這家人的從容，大概就是因為在現實生活中，這種鬆弛感太難得了，是我們心之嚮往，卻有著令我們望塵莫及的心靈高度。

因為我們遇到很多不如意的人和事時，就越想和它較勁，對抗的力量就越大，心裡總在想：這糟糕的事咋就發生在我身上了，我怎麼就那麼倒黴，這破人、破事也就只有我遇到了。

其實鬆弛感就是允許一切的發生，無論遇到好事或壞事，成為溫暖、寬容的人，接受自己與他人的不完美，不掩藏、不逃避，竭盡所能，見招拆招。

因為鬆弛感的背後邏輯就是相處的舒適感，讓他人跟你相處起來沒有任何壓力。

那到底什麼才是鬆弛感呢？如果你擁有下面這三種心態，那恭喜你，你活出了生活最好的狀態。

第一點：擁有允許一切發生的心態。

可能很多人都會覺得鬆弛感，就是擺爛、就是躺平，但其實並不是，鬆弛感背後所傳遞出來的核心是一種你要擁有允許一切發生的態度。

比如：對方沒有秒回你的資訊，或者說沒有按照你想要的方式來愛你，你就會陷入一種非常焦慮的狀態中，覺得自己的付出沒有得到回報，整天就像個怨婦一樣疑神疑鬼，那你覺得這樣的人，還會有人愛嗎？

而最好的狀態就是允許一切事情的發生，這個時候你就不會每天去琢磨怎麼讓對方更愛你、離不開你，而是更加享受相處的過程。這種擁有允許一切事情發生的心態，就會讓你營造出一種輕鬆舒適的氣場氛圍。

第二點：保持情緒穩定的心態。

稻盛和夫說過：弱者易怒，強者平和。你情緒的穩定，並不是說不能發脾氣，或者是沒有情緒，而是指你在面對任何事情的發生時，都能夠保持一種包容的心態。

具有穩定情緒的人，總是在遇到意料之外的事情時，第一反應不是發洩情緒，而是接受這個無常事件的發生，然後解決問題。

而不具有穩定情緒的人呢？一旦發生了超出他意料之外的事情，就很容易情緒失控，容易在問題之上再製造出新的問題，用發脾氣或冷暴力去掩蓋自己的緊張和恐懼，以此來掩蓋自己對事情走向失控的無力感。

第三點：擁有自我成長，莫向外求的心態。

不要不停的去糾結過去已經發生的事情，或者去計較自己失去的東西。

比如：你太在乎結果，就很容易在感情裡極度敏感，不自覺地放大對方的一言一行、瞻前顧後。這樣一來，你時時刻刻都保持著一種緊繃的心態。

最好的辦法是什麼呢？就像大樹一樣，不管外界如何風吹雨打，只管努力向下紮根，關注點放到自己身上，做好自己的事情，不斷向內成長，當你不再為外在的事物所影響，反而會活出自信的自己。

擁有鬆弛感的人不會輕易的被外在所左右，也不會被自己的情緒操控著失去前行的方向。

他們清晰地知道自己的節奏和軌道，允許每個人都有不同的見解，能夠淡定坦然的面對人生的不同際遇，始終保持一份從容和堅定，允許一切的發生。

當你真正的能做到允許一切發生時，你的內在沒有抗拒了，身體放鬆了，內在就柔軟了，你的心就安靜下來了。你就會對自己和他人多一份寬容和理解，你本身就會自帶一份珍貴的鬆弛感。

願心靈成長的路上你我同在！

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