2021年2月3日14時33分，趙英俊因病醫治無效，在北京病逝，享年43歲。2月3日20時，趙英俊生前使用的微博@趙英俊是瀟灑哥 更新道“這是他留給這個世界的最後一篇小作文。”文中提到，趙英俊的病因為癌症，其經歷了兩年多與癌戰鬥的過程。

人生在世，什麼最重要？權利、財富、健康、愛情、親情、友情……，我想健康永遠排在第一位，沒有健康，其他都是浮雲。

今天再次刷到趙英俊身前的最後一篇微博，特別感慨。希望世界上所有的人都能健健康康、快快樂樂，永遠不被病魔打擾。

如何保持健康呢，如下與大家共勉。

1、日常養成良好的生活飲食習慣，不要飲酒，科學合理的膳食，保持身體正常的營養供應，同時不可暴飲暴食，注意養成良好的飲食習慣。

2、注意多運動多鍛鍊，有效的鍛鍊可以提高體質。

3、平時的工作生活不要過於熬夜、勞累，要注意休息，勞逸結合。

4、保持樂觀的心態，適當的給自己釋放壓力，及時的調整自己的心態，保持積極向上的心情。

5、需要進行定期的體格檢查，包括影像學的檢查和血生化檢查，發現疾病，及時的處理。