隨著社會的發展，大家現在對於感情都越來越“熱情”不再像以前那樣拘束。“性生活”更是現在雙方的調和劑。但第一次的興奮會讓自己非常的緊張，導致狀況百出，越來越亂，最後尷尬收場。這幾個小技巧會讓你們的情感更加親密！

1.克服緊張害羞，喚起內心

很多朋友的初夜都是源於“害羞和緊張”的心理讓自己有了失敗的徵兆。朋友們！心理影響在性生活中佔非常大的比例，放不開技術再好的人都無計可施。一定要用平常心去面對每一次的性生活。做第一次的時候切記“前戲”很重要！不可忽視哦~

2.過早“交作業”

由於第一次“做作業”很多男性都會很敏感，還沒有開始就已經結束了。男人十分在意自己的時間，這個時候你的言語可能會變成一把冰冷的劍，這是一件很傷面子且打擊自信心的事情。所以女方在這個時候應該鼓勵自己的伴侶，不對自己的伴侶進行否定，千萬不可因此抱怨自己的伴侶。你的伴侶很有可能因為你的抱怨從此一蹶不振哦~！！男方要記得第一次出現這樣的情況，不要懷疑自己，可以多試幾次，如果一直是這樣，可以考慮去醫院檢查自己的身體狀況哦~

3.提前“洗浴”，保持個人衛生

再次重複“個人衛生”十分重要！要給對方留下一個愉悅的開始，一定少不了一個好的開端。每次開始之前一定要記得提前“洗浴”這樣會保留“愛情”中最愉悅的部分，愛到一半突然去洗澡會給自己的伴侶一個不好的印象。洗熱水澡還會提高自己的慾望哦~~~

4.重點部位，重點消殺

說完上一點，你肯定想著隨便洗一下好，這樣的想法是絕對錯誤的。

在性生活前後一點要重點清洗重點部位，重點清洗可以預防炎症。

5.控制作業次數

相信大家第一次作業都十分的興奮，對自己的要求迫切，但一定要記得有所控制。

雙方頻率沒有一定的標準要求，但要根據自己的年齡體質，健康情況以及自己的疲勞狀態進行調整，不可過度作業。過度作業後會感覺到全身無力，腰痠背痛，精神匱乏，頭暈氣短，食慾不振，影響第2天正常生活。如果今天非常疲勞不建議一晚多次作業哦~

溫馨提示

注意以上幾點他（她）更愛你喲~