文/聽你心事

圖/網路

朋友圈裡，有位開瑜伽館的老師。每天在發瑜伽課程，用的是勵志文案。最讓我心生感觸的是，她發了一個很有難度的瑜伽姿勢，配文寫著“

美好的人生，總會有不舒服的過程

”。

練瑜伽的時候，真心覺得瑜伽拉伸是個很難熬的過程，要把身上所有的筋骨活動開，才能達到理想的拉伸效果。沒有一番堅持練習，不可能輕易達成高難度的瑜伽動作，也不可能從一個胖子輕易變成瘦子。

俗話說：你能承受什麼樣的苦，才能享受什麼樣的人生。

人生所有的心想事成，一定是建立在付出的基礎上，吃得苦中苦，且不說能成為人上人，必然要比昨天的自己更加優秀。

越是向上的人生，越是需要從苦難堆裡摸爬滾打，想要人生越來越好，有三種苦，必須吃夠。

自律之苦

看了一篇關於楊冪的文章。文中提及楊冪的身材保養時，說到楊冪為了維持自己的少女人設，在是上面很注重分量，即便是再喜歡的食物，也不會飲食過量，因為比起享受口腹之慾，人生值得追求的東西有太多要比享受美食更重要了。

文章的配圖是楊冪參加活動時，需要品嚐米線。一大海碗的誘人米線，只吃了一根。

有人羨慕楊冪的身材，卻很少有人能像楊冪一樣自律管控。能把自律踐行得很好的人，生活的各個方面一定是諸事順遂。

人生沒有什麼收穫是一蹴而就的，需要有付出才能有收穫。別看有的人已經站在人生的巔峰恣意欣賞著最高處的風景，背後不為人知的苦，只有自己才清楚。

向上的人生需要自律，自律並不是自己想做的事情能夠積極完成，而是要像苦行僧一樣，剋制住慾望，把諸如瑜伽這樣難的事情，日復一日的堅持，直至出現效果。

孤獨之苦

什麼時候是最苦？

如果這個問題拋給正在考學的學生，他們會認為十年寒窗苦讀最苦。

求學的過程中，容不下半點含糊，想要取得優秀的成績，則需要在別人吃喝玩樂的時候，獨自坐在書桌前臺燈下和錯題難題死磕；面對高考倒計時，放棄一切娛樂專案，明明是最青春年少，渴望自由飛翔的年齡，卻像個成年人一樣，坐在教室裡，忍受著寒冬酷暑的煎熬。

人生，孤獨最苦。追求夢想的道路上，無人能理解，無人能伸出援助之手，只能自己憋住氣，向上攀爬，直至會當凌絕頂，一覽眾山小。

你必須很努力，才能看起來毫不費力。努力前行的過程中，便是一個人默默地承受。承受功成名就前的拼搏煎熬，承受不被人理解，不被人看好的壓力，雖然這個過程會難，但是熬過去，你就會迎來屬於自己的春天。

奮鬥之苦

你若問我最喜歡哪句話，我會毫不猶豫地告訴你：這個世界上最大的謊言就是你不行。你可以和你不行之間的距離，便是奮鬥。成功的花，從來都不是順其自然變得明豔奪目，而是生命頑強抗爭之後，顯露出來的燦爛。

趙麗穎以配角的身份出道，沒有學歷，家在農村。導演說她臉長得圓，不適合做主角，即便如此，依然沒有放棄自己，在演繹的道路上，堅持自我，365天日日在劇組，不斷磨練演技，在影視劇中有了出鏡率。

直到《還珠格格》中晴兒一角露出驚豔，《陸貞傳奇》獨挑大樑，《花千骨》名聲大噪，《知否》一劇封神。

趙麗穎在《星空演講》中說，哪怕有一個很小的機會，都要牢牢抓住。抓住機會的途徑，便是奮鬥。

奮鬥可以改變人生軌跡，讓生命見到美好，只是奮鬥沒有那麼容易，需要經過一番徹骨寒，才能迎來梅花撲鼻香。

這個世界上從來就沒有什麼好運氣，只有自己用心走出來的路，才可以稱得上是“運氣爆棚”；這個世界上從來也沒有什麼捷徑可選，即便是早早就走到羅馬的人，命運已經在暗地裡悄悄備註好了代價。

越是向上的人生，越需要忍耐住生活的錘鍊。

能吃得了自律之苦、寂寞之苦、奮鬥之苦的人，才有資格說自己想過上更好的生活。

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