很多人可能會發現，在娛樂圈中，童星出身的藝人，彷彿都有身高方面的‘’枷鎖‘’，在長大後都好像大多沒有長得很高。

比如說釋小龍和曹駿，他們在小時候塑造的經典角色都很深入人心，但是長大後的他們好像在長相上沒有很大的優勢，原因在於他們的身高。

童星出身的他們沒有長殘，但是身高卻成了他們的‘’硬傷‘’，限制了他們的發展，難道說，童星出身的註定‘’長不高‘’嗎？其實不然。

打破‘’身高魔咒‘’的關曉彤

關曉彤也是童星出身，本以為難逃‘’長不高‘’的魔咒，但如今長大後的關曉彤，身高卻超170。這樣的身高確實令人很是羨慕。

但是也有很多人提出了疑問：為什麼很多童星都長不高，而關曉彤卻能打破這個‘’魔咒‘’呢？而關曉彤的父母似乎也並沒有很高。

之前，關曉彤媽媽陪著女兒參加了一檔節目，當主持人問起關曉彤的身高問題時，對於關曉彤為何能長這麼高，關曉彤媽媽給出了答案。

原來，關曉彤的身高比父母都要高，遺傳並不是關曉彤身高的主要原因，但沒有想到主要原因是在於愛吃肉。

看來，對於孩子來說，營養補充到位確實是可以幫助孩子長高的。在孩子骨骼線閉合前，如果能把握住機會，還是有長高的可能的。就像關曉彤，她本身也只有165，但如今卻有172。

骨骼線閉合前有這3個訊號，家長要知道

①第二性徵開始發育：第二特徵指的是孩子二次性徵發育的情況。在這個階段，因為身體內的激素的分泌，孩子會出現身高明顯增高，體重增加，生殖器官發育，開始有了性別上的特徵。這個時候正是孩子可以長高的時機。

②身高出現停滯增長現象：孩子在青春期階段中各種方面的發育速度都是最快的，包括身高，但是如果家長髮現孩子的身高發展出現了停滯增長的情況，可能孩子身高黃金期快要結束了，孩子也即將進入骨骼閉合的階段了。

③身體開始橫向增長：孩子的身體開始橫向發展時，此時就意味著孩子即將開始長肉不長個了。而如果孩子攝入的營養經過身體消耗之後，一直在長肉而不長高，說明孩子已經有開始停止長高的趨勢了。

家長要抓住這幾個訊號，才能讓孩子抓住最後長高的機會。而抓住孩子這幾個訊號以後，家長又應該做些什麼可以幫助孩子長高呢？

如何抓住身高增長的最後機會？

第一：飲食搭配運動不可少。

孩子想要長高，飲食和運動自然是缺一不可的。適當的營養攝入是幫助孩子長高的關鍵，而另一方面，運動的搭配也是至關重要的一點。多鼓勵孩子在課餘生活中多做一些運動，比如打籃球，跳繩等等，都是可以幫助孩子長高的運動。父母想要抓住孩子長高的機會，應該督促和陪伴孩子去運動。

第二：睡得香才有精力長高。

睡眠也是身體發育的一個重要的因素，因為睡眠過程也是身體激素分泌的一個過程，家長要保障孩子的睡眠質量，不能讓孩子熬夜晚睡，也不能讓孩子睡眠不規律，睡得香才有精力長高，睡不好長不高絕對不是玩笑話。

第三：別給孩子過大壓力。

壓力太大會影響孩子的身體發育，這是因為，孩子壓力太大時，身體內分泌會失調，會在一定程度上影響孩子的身高發育，所以，家長切忌給孩子施加過多的壓力，無論是在生活還是學習上，一定要幫助孩子調整好心態，利於孩子心理健康發育，也有助於孩子長高。

想讓孩子長高其實是有途徑的，家長要學會把握孩子的發育情況，抓住孩子能夠長高的時機，才能讓孩子長得更加帥氣挺拔。