唐寧這個名字想必經常看港劇的朋友一定不陌生，作為童星出道，唐寧8歲就開始經人介紹在周潤發、張國榮、鐘楚紅主演的電影《縱橫四海》中的飾演幼年紅豆一角，由此進入娛樂圈，此後她還與黃家駒也有過合作，在香港影視最紅火的時期唐寧也是其中出名的一份子。

雖說唐寧年紀小小便參演了電影，並且當時的鏡頭也不多，但作為童星，她的起點還是比較高了。在唐寧出道後，當時在圍繞Beyond拍攝的樂隊劇情片《Beyond日記之莫欺少年窮》裡，唐寧受邀飾演了黃家駒的妹妹，在這部作品裡唐寧除了與香港最紅樂隊Beyond合作外，還有現在還出名的天后王菲。

除了戲裡是黃家駒的妹妹外，在戲外黃家駒也特別照顧唐寧這個小演員，唐寧後來回憶也說黃家駒私底下對她也很好。並且直到現在唐寧還會每年發文紀念黃家駒，儘管戲是假的，但兩人現實的的兄妹感情是真的讓人羨慕啊！

90年代初也算是唐寧童星時代的巔峰期了，在與周潤發、黃家駒合作後，她在93年時又再一次與張國榮合作，在林青霞、張國榮主演的電影《白髮魔女傳》中唐寧首次嘗試反串男角，飾演童年卓一航的角色，說起來唐寧也是幸運，遇到到這樣的角色，當時這部戲也算是了得了，一時間火遍全國，還收穫了很高的成績，除了張國榮和林青霞，眾主創當年也攬獲了多個金馬獎和金像獎。

繼這部劇後，唐寧還相繼參演了《城市獵人》、《笑傲江湖》、《繾綣仙凡間》、《牛郎織女》、《大唐雙龍傳》、《天涯俠醫》等經典的港劇作品，反響也很大。直到05年後，唐寧憑藉參演內地古裝神話劇《聊齋志異之小謝》中女一號小謝一角成功進軍內地市場，之後還出演了《最後的格格》中李開心一角，也受到了眾多內地觀眾的喜歡。

然而就是這樣一位當時最火的香港童星，在自己事業當紅時選擇結婚了，2010年唐寧透過新浪微博公佈與鄧偉傑結婚的喜訊，兩人婚後育有一兒一女，本以為可以很幸福的婚姻，結果在2017年時經紀人宣佈唐寧正式離婚了，就這樣如今已經38歲的唐寧成了單親媽媽，並且此後便嫌少再有唐寧是訊息了，作為昔日的小花旦，如今成了無人問津的普通人，這點也是很可惜的。