劉亦菲外網照片被嘲笑，本人胖到“起褶”，雙下巴太搶鏡

劉亦菲的美或許只有用“美若天仙”才能形容，她身上的氣質與美貌是獨特的，同樣也是別人模仿不了的。不過，美人也有遲暮的時候，2002年出道的劉亦菲已經32歲了，無論是顏值，還是身材都無法和當年的自己媲美，而且她還面臨著很嚴重的一個問題，那就是發福。

前不久，劉亦菲的好友在外網釋出了一組和劉亦菲的合照，照片中的劉亦菲發福明顯，甚至被網友們發現脖子和下巴的部位都胖到“起褶”了。“一胖毀所有”的定律終於在劉亦菲的身上應驗了，無論是多麼高的顏值，都很難撐得起一張發福的臉。

其實，在這半年多的時間裡，不僅僅只有劉亦菲一個人發福了，大部分人都或多或少都發福了許多，或許是因為經歷了一段長時間停工的原因，或許是因為這半年大家的伙食都太好了。不過，夏天已經到，一身無處安放的肉肉再也無處躲藏了，所以是時候做出一點改變了。

很多人一發福，就會馬上想到節食和健身，其實這是一種錯誤的做法。節食和健身固然有效，但卻需要長期堅持，如果中途放棄，那麼反彈的速度將遠遠超出你的想象。所以沒有堅持健身一年的打算，最好不要輕易嘗試，況且真正能堅持下來的人還不到1？

所以，更建議大家學習一下霍思燕當年的做法，無論是男生還是女生都非常適用於這個方法。2014年左右的霍思燕几乎胖成了一個“球”，那時她的體重足足有150斤，氣質美貌全無，倒是顯得很憨厚。從前甜美的少女不復存在，變成了憨態可掬的大胖妹子。這對一個女明星可以說是摧毀式的打擊。

不過，令人意外的是，在霍思燕再度復出時，已經搖身一變成為了辣媽。身材纖細的同時，也重拾了往日的自信和少女感。大家紛紛感慨，女明星果然都是胖著玩的。其實，霍思燕是個十足的吃貨，在杜江的寵愛下難免管不住嘴 。但是霍思燕在如此驚人的速度恢復身材了不說，而且還堅持了這麼多年。

其實，沒有人是幹吃不胖的易瘦體質，尤其是明星。在參加節目中，霍思燕大方地說出了自己的恢復身材的“秘籍”，那就是和 紅豆薏米茶。霍思燕本人說：“堅持喝，一週掉個四、五斤都正常。”紅豆薏米茶的名氣和功效無需多說，但是很多人都存在一個誤區， 導致自己喝“錯”了。

首先，食材應該選擇赤小豆而不是紅豆。薏米寒涼，應該先炒熟，去除寒性。另外，可以加入其他食材，比如芡實 ，這樣可以使效果更好。另外，食材的比例和火候都有很多講究，不然喝錯了就事半功倍。很多人覺得製作過程麻煩就半途而廢了。其實可以選擇一次性茶包，尤其是上班族和學生黨。

另外，一定要堅持，開始的時候或許效果不明顯，但是到後期掉秤非常快，身體吸收和改變需要過程。