近日，李玉剛曬吃美食的影片。影片一開始李玉剛就大口吃青團，一整個青團全都塞進嘴裡，而吃獨食的李玉剛也引來工作人員吐槽，表示想吃一個。結果被李玉剛當場拒絕，一邊嚼一邊對著工作人員說“這是我的！”

隨後又有工作人員上前要吃青團，沒想到李玉剛直接用胳膊攔住，護食心切。工作人員一邊搶一邊吐槽，這麼多能吃得完嗎？李玉剛則護住食物說第二盒是自己晚上要吃的，十分喜感。

最後李玉剛還不忘揹著所有人，用胳膊擋住兩盒青團，說這兩盒自己能吃完。

李玉剛如此護食也引來網友調侃，吃兩盒青團，難怪李玉剛胖了。而李玉剛也親自迴應網友一個捂臉哭笑的表情，可見李玉剛也知道自己猛吃導致發福。

最近一段時間，李玉剛的身材經常被網友吐槽。此前李玉剛與某衛視合作拍攝短片，影片中李玉剛扮演一位古代書畫家，而對酒當歌時，網友發現李玉剛的面部有些圓潤。不過在柔光燈的加持下顯得有些可愛，依舊不失翩翩風度。

而此前李玉剛為了保持身材，也是付出了很多辛苦。李玉剛曬出吃早餐的影片，一桌子的精緻小菜看起來相當可口，但是李玉剛只是看著這些菜並沒有動筷子，旁邊的工作人員問他為何不吃，李玉剛則自我調侃，這些美食看起來很好吃，但自己聞聞味道就行了。

哪怕是一杯茶水，李玉剛也不喝，只是湊近放在鼻子前聞一聞。聞後還不忘感嘆一下好香，眼神之間流露出對美食的渴望，但他還是堅持不動筷。

但李玉剛其實也是間接性減肥，生活理念還是及時行樂，只有在必要的時刻才會對自己減肥很嚴苛。早前李玉剛拍戲被調侃身材發福明顯，他也大方迴應稱當時那段時間一直想吃，會猛勁地吃，不會控制飲食。

後來發現自己吃得有些過分了，就會去剋制自己控制飲食，開始身材管理。他曾表示自己為了上節目保持身材，三天沒有吃飯，這種勁頭實屬讓人佩服。

其實對於觀眾來說，比起明星的顏值身材，更在乎的是實力。李玉剛在歌唱舞蹈方面可以說是亮眼出眾，實力無需置疑，也希望他在外形上不要過多焦慮。美食可以享用，只要保持適當的運動就好，最重要的是要用好作品讓自己一直髮光發熱。