娛樂圈不少男神以前都是小胖子，後來長大都成男神，有些可能是青春期的改變，才慢慢瘦下來，比如彭于晏、李現都成了健身達人，他們幾乎愛上了健身，管理人才也是要付出代價的，而魏大勳和李程彬也曾經是小胖子，但他們卻沒有成為健身達人，男演員管理人才也是一個勵志故事。

李現去年和楊紫主演《親愛的，熱愛的》爆紅，據悉這部劇將在國外上演，看來紅到國際了，這部劇讓李現圈粉無數，成為很多迷妹的“現男友”。李現一直都有健身的習慣，沒拍戲的時候估計都在健身，還有拍戲空閒的時候估計也會健身，健身已經是習慣，雖然沒有彭于晏那樣的成績，但李現的身材也是很不錯。

李現近年發展很不錯，有四部作品待播，十多個代言，發展比較穩，雖然也不是像肖戰那樣的爆紅，但還是讓很多人記住。李現和幼時的顏值變化不大，看來是原生態，網友爆料李現小時候為了漂亮，每天跑步上學，平均也是好幾公里，高中的時候因為要考表演，每天都要打上四五個小時的籃球和踢足球，飲食方面控制也是很用心，也很有毅力，看來要帥也是需要付出代價的。最胖的時候有160斤，如何瘦身的方法是做家務、有氧運動、杜絕甜食，飲食清淡。

彭于晏的好身材讓他在《激戰》中大方光彩，因為這部電影讓大家都知道彭于晏身材堪比健美運動員，而且他練得很好，不像那些很大隻，只是減脂，沒有很壯，讓身上的脂肪都變成肌肉，八塊腹肌男神也不是吹的。大家也看到彭于晏以前小的時候也是個可愛的小胖子，估計是高熱量的食物吃得過多，導致其很胖。

大家看到彭于晏經常出現在健身房，說明他很有自制力和恆心，從來不碰高熱量的食物，管住嘴巴很重要，還積極健身，八塊腹肌很美，但也是需要花費很多時間去鍛鍊，彭于晏的身材幾乎很不變化，一直保持很棒，比那些從運動員變身藝人的明星們還注重身材。他以前也是胖到一百多斤，就是因為持之以恆的鍛鍊，從而瘦身成功，擁有大家羨慕的身材，儼然他已經成了娛樂圈身材完美的標杆。

大家看魏大勳的微博，18歲的時候還看起來肚子很大，他也是因為立志想成為藝人才進行瘦身，魏大勳的父母都不是很胖，看來他一定是管不住嘴，缺乏運動才長這麼胖。其父親在節目爆料，當時他們家是開飯店，所以魏大勳是吃了太多的三杯雞和鍋包肉，體重飆到220斤。

因為要考中戲，其父親帶他到北京專門漂亮，健身一個月體重195斤，後來考中戲之前又去了一次北京健身甩肉將近40斤，體重到155斤左右，魏大勳183釐米的身高，155斤看起來也不是很瘦，看來他是突擊健身甩肉，但一直保持還不錯，沒見反彈過。

在《七月與安生》中飾演蘇家明的李程彬以前也是很胖，184釐米身高的他後來也是積極參加各種運動，漂亮成功。不過他發誓漂亮的原因是因為暗戀一個女生，結果被拒從而勵志甩肉，最終成為校草，讓以前將他情書送給別人的女生後悔不已。喜歡游泳，給自己制定目標，至少每天要遊多少公里。

李程彬被稱神似彭于晏，24歲成為平面模特，還出演那英、楊丞琳、楊宗緯等歌手MV的男主角。後來被鄭元暢發掘，成為旗下藝人，目前在內地發展，主演的《烈火軍校》和《大唐女法醫》等電視劇，32歲的他正是演技爆發的時候，希望他有更好的表現。

以上四位男神可謂娛樂圈身材好顏值高的典範，看來要做一個健康陽光的藝人，還得管理好身材，不僅經常鍛鍊，還得管住自己的嘴巴，從他們健身的經歷來看，也是很勵志，要想成為萬人迷，的確要付出常人做不到的努力。