近日，47歲的佘詩曼在社交平臺上分享自己健身的影片，並配文稱：“希望可以做到，健身變成一種習慣。”看來最近一段時間內佘詩曼會經常健身，來維持身材，不得不說這種方法是最有效的，當然這麼自律的佘詩曼誰能不喜歡呢，也是引來無數網友的圍觀。

在影片開頭，佘詩曼正在做著健身前舒緩動作，只見她不停地蹲起，用來開筋，只見她身穿黑色運動內衣，下身搭配黑色健美褲，頭戴黑色鴨舌帽，腳踩一雙橘紅色運動鞋，整個人的身材非常的好，能清晰的看見那纖纖細腰。

隨後畫面一轉，佘詩曼開始正式健身，做擼鐵深蹲的動作，整個過程她都是非常的賣力，沒有絲毫的懈怠，難怪她會有這麼好的身材，在47歲這個年紀依舊能保持緊緻火辣的身材，尤其是露出的背部，能隱約的看到一些肌肉線條，很是吸睛，而且那一雙纖細的美腿，看上去也是那樣的精緻，這大概就是他保持好身材的秘訣吧。

尤其她在在做深蹲動作時，那挺翹的臀部更顯誘惑，圓潤挺翹充滿魅力，給人很強的視覺效果，以前在拍戲時，經常穿著古裝，都看不出她的身材有這麼的好，換上運動套裝後，更是顯現出身材的完美。

而且網友們也是紛紛誇讚她的身材，也有網友覺得健身會上癮，她已經堅持了8年之久。

翻看她曬出的動態，可以看出她不僅僅是健身，還有飲食方面的保持，經常吃一些綠色蔬菜，可見她為了擁有更加完美的身材，也是下了很大的功夫，希望她繼續堅持，變得越來越完美。