作者：江南浪客
前言
對於剛入門跑步的初跑者來說跑鞋並不好買，因為跑鞋的種類繁多對於經驗不足的小白來說容易選錯，尤其是體重比較大的初跑者和有足外翻的跑者更要買對跑鞋才不容易受傷。
初跑者、大體重跑者的腳部力量不夠尤其是踝關節靈活性不足是無法駕馭輕量的競速跑鞋。初跑者及大體重跑者需要能穩定支撐的跑鞋幫助跑者穩定跑姿，支撐落地的穩定性並保護踝關節和膝蓋。
所以入門跑者應該首選穩定效能和保護性強的跑鞋，各家運動品牌也都有對應的頂級穩定系跑鞋在售，如李寧家的頂級穩定系跑鞋
李寧
-
烈駿
7
、烈駿
7pro
等。
開箱簡介
李寧
-
烈駿系列已經出到第七代了這一代跑鞋硬體升級點也比較多。
從鞋面、中底、支撐件、足弓、結構部件等都有較大升級，而鞋重不到
300
克（
42
碼單隻
298
克）！
誰說穩定系跑鞋就一定很重？李寧
-
烈駿
7
教你做鞋。
鞋面：
鞋面採用紡織
+TPU
材質，鞋面的延展性足對腳背沒有壓迫感，鞋面編織細膩綿密透氣性還不錯。
鞋面兩側綁帶處附有
TPU
支撐片對足弓處的腳背提供出色的支撐和包裹性，雙腳在鞋室裡很穩固沒有壓迫感。
後跟杯口內增加了後跟鎖定填充條，在配合厚實的鞋舌保護腳感極為出色。
中底：
李寧
-
烈駿
7
中底採用了䨻科技
+
可接低
EVA
中底設計，上圖白色為䨻中底綠色為
EVA
中底。
從鞋底看
EVA
中底覆蓋的蠻多的，覆蓋面積將近
3/4
，後跟和上層均為䨻中底。
雙密度中底設計能兼顧緩震回彈的作用，上層䨻中底體提供軟彈的緩震腳感，下層
EVA
中底提供出色的落地滾動性。
實測中底的腳感是落地先軟後彈加起來就是出色的滾動性
足弓結構：
李寧
-
烈駿
7
最科技的就是這個足弓結構設計，中底結構借鑑了橋樑設計結構，保證輕量的同時並保證懸空橋體部分的堅固和穩定。
在中底足弓連線前後掌及後跟處鑲入
PROBAR LOC
穩定裝置。
中底內側搭載
DUAL LOC
雙密度結構，有效防止運動過程中足部過度外翻，提供支撐保護讓落地穩定
讓人信心滿滿。
足弓內建
TPU
推進結構搭配中底鏤空設計，用穩定的結構結來對抗落地及轉彎時的扭轉。
大底：
大底採用
EVA+
熱塑性彈性體材質，大底摸上去軟軟的抓地花紋看上去就很防滑。
實測乾燥路面抓地力沒得說不管是跑還是走穩穩的感覺，不過溼滑路面的表現還可在加強一些。
路跑實測：
穿著李寧
-
烈駿
7
也跑了
60km
左右，實測腳感輕彈落地穩定性出色，舒適性在我穿過的所以跑鞋中無出其右，有種頭等艙般的感覺。
作為適合初跑者、大體重、足外翻的跑鞋
李寧
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烈駿
7
主要起到穩定和保護作用，這鞋的前後落差友好不激進適合低配速的慢跑訓練穿，個人建議適合
6
分配左右初跑者，舒適的腳感也適合日常穿搭。
雖然我已經過了新手期也能駕馭一些頂級競速跑鞋，但李寧
-
烈駿
7
的舒適腳感也適合我跑強度課後的慢跑恢復穿，因為強度顆後肌肉和關節壓力比較大需要穩定性跑鞋來支撐恢復慢跑。
李寧
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烈駿
7
售價為
699
，而同級別竟品價格都在
1000
元以上，烈駿
7
的價效比很高。
對於小白來說相信我那些碳板跑鞋並不適合你，個人覺得這是一雙初跑者、大體重、足外翻跑者必入的一雙頂級穩定系跑鞋
。