不知道大家有沒有觀看最近的一個綜藝節目：《嚮往的生活》！在這個節目中，張鈞甯近乎“執著”的自律，讓一眾嘉賓震驚。每天早上第一個起床，她做的第一件事就是在房間外做瑜伽冥想，這個做法也是讓很多觀眾驚呆了。冥想結束，張鈞甯開啟了“鬧鐘行動”，挨個叫起來其他嘉賓，組團在鄉間的小道上晨跑，並且主動擔當領跑，幫每一位嘉賓調整步頻與呼吸節奏。

不管是在之前的綜藝《嚮往的生活》裡還是在新綜藝《忘不了餐廳》裡，作為“自律女神”的張鈞甯，它的關注度一直都是居高不下的。在節目中，當其它的嘉賓還在賴床睡覺的時候，她已經在頂著素顏打坐了，她和陳偉霆、彭昱暢一起跑步，活力滿滿，十足的少女即視感。光是看張鈞甯的照片，相信沒有人能看的出來這是一個37歲的女人吧！

張鈞甯總是以高標準要求著自己，乖覺可喜的相貌和精通琴棋書畫的才華只是基本標配，為人低調、溫文爾雅這些難能可貴的品質，她也全都擁有。微博更新的大部分內容都是運動日常 演藝事業從不是張鈞甯生活的全部，可以說張鈞甯應該算是娛樂圈中非常自律的一位女明星了。

而且關於自律這件事情，張鈞甯也談過，並且還表示自己非常看重健身這件事，身體是革命的本錢，而且健身也能夠讓人充滿活力，並表示自己已經堅持晨跑11年了，真的讓人很佩服。

現在又健康又美的張鈞甯，依舊保持少女狀態，並且成為彭于晏的女神，張鈞甯和彭于晏之前有過合作，之前在健身房偶遇，互相交流起了健身技巧。彭于晏完全被張鈞甯所吸引，坐在身邊滔滔不絕的稱讚她。張鈞甯這次也是成功的撩到了彭于晏！太讓人羨慕了吧！