文|好孕姐

古人有云，人活七十古來稀。是說人生短暫，能活過七十歲的人少之甚少，哪怕是醫學發達的現代社會，國人的平均壽命也不過七十七歲，很難到達耄耋的八十，這不禁讓人奇怪，為何現代人衣食無憂，依然無法大幅度延長壽命呢？

當我帶著疑問尋訪專家時，對方卻嘆了口氣，表示：“子女再孝順，條件再富足，過了七十歲，老人也就活不了幾年了。老年人的難處，年輕人往往是想不到的。”

這話說得我更皺眉了，人人都有終老之時，七十歲彷彿已經成了大多老人人生路上的一道坎兒，搞不清楚原因，我們要如何解決？解決不了，我們的晚年又要如何面對？對於我的三連問，專家給出了該現象的原因，其中道理很科學，解決辦法很困難。

▲七十歲，老年人的一大坎兒

①身體機能上的快速衰退

專家表示，人類跟動植物一樣，生長狀態是存在多階段的。幼兒時期需要照顧，少年時期叛逆自我，長大成人要結婚生子，人到中年危機四伏，退休以後頤養天年。劃分各階段的根據就是年齡，而年齡是根據身體機能的盛衰來劃分的。

老年人之所以被稱為“暮年”，正是因為人體的各器官運作已經到了衰退的狀態，而七十歲則是一個大的轉換階段。

對於老年人來說，六十多歲還可能頭髮花白，但過了七十歲，白髮蒼蒼就是幾個月的事。這其中就涉及到人體衰退的速度加快，如同手機一般，前期用電一直很耐用，但到了最後10？耗盡也就是分分鐘的事。

都說油盡燈枯，對於老年人來說，過了七十歲，人體機能的退化就是加速了的，身體各部位“零件”都開始出問題。一旦生病，面臨的就是一連串的問題，一病未好、一病又起，如同一座東邊拆了補西邊的漏風房子，偏偏身體的自愈能力已經下降到可以忽略不計，有錢的能在醫院進行全面系統的治療，而經濟條件不夠好的就拖不了幾年。

②精神層面的需求得不到滿足

之前我曾看過一部電影，主題講述了老年人的精神需求，其中包括求偶的需要。到了七十歲，配偶還在身邊的人並不多，就算有，也多是一方需要照顧的情況，兒女忙於拼搏事業，老年人對科技並不精通，手機都是老年機，於是，晚年生活變得枯燥無味。尤其是喪偶人士，連個聊天物件都沒有，精神上的荒蕪會反映到身體上，老去的速度便會加快。

年輕人或許無法理解這種難處，但心理換位一下，假如從現在起關掉你的wifi，停掉你的網路流量，並告訴你以後的人生都會如此，與其他人的生活形成鮮明對比，怕是我們也會因此充滿喪氣，情緒決定身體狀態，老人不快樂的時候也會感到抑鬱難過。

③喪失勞動能力帶來的心理打擊

“過了七十歲，就相當於被告知等死吧，話難聽，卻是真的。”

專家今年六十有二，剛從工作崗位上退下來不久，依然沒能適應無所事事的晚年生活。年過七十歲的老人的日常也是如此，聽上去是在頤養天年，其實生活並不愉快。

對於老人來說，六十多歲還有拼搏的動力，但到了七十歲，長達十年的晚年生活會讓他們意識到自己的勞動能力已經不再，家庭地位和身份角色都發生了變化。

或許年輕人會認為，老人不用工作是好事，安度晚年就好了。但在老人心裡就成了餘生有限，勞動力的喪失讓他們很沒有安全感，這意味著話語權的更新換代。在一個家族之中，沒有了風險價值就沒有了掌舵能力，從被供養的那一天開始，老人便有了被拋棄的孤獨感。

▲如何正確對待年過七十的老人？

年過七十意味著交際圈在縮減，身邊不斷有朋友過世，這對老人的心理打擊是沉重的。因此，比起物質上的供養，年輕人更要重視老年人的精神世界。

以我家為例，每到週末必定會帶著倆孩子去看公婆，法定節假日則帶著回孃家，目的並非是培養祖孫之間的感情，而是讓父母一輩打起精神來。晚年生活很無趣，但若是小孫子們願意時常探望，那老人家的精神便能更矍鑠，建議大家都試一下。

【話題討論：年過七十，大家都會注意哪些方面呢？】

高階育嬰師，心理諮詢師，原創育兒漫畫文章作者，歡迎關注【好孕】，你想了解的科學備孕、孕產護理、寶寶健康、成長髮育，都可以在這裡找到答案！