我有一位朋友，夫妻二人都正處在事業上升期，工作非常忙，只好把3歲的兒子交給孩子奶奶來帶。這樣一來，奶奶既可以把疼愛的孫子留在身邊，夫妻倆也可以喘口氣安心忙事業了。

最近朋友突然發現孩子出現了許多小黑牙，可是平時孩子的奶奶很少給孩子吃糖。他們帶孩子看過醫生才知道，孩子的蛀牙很可能就是每天睡前喝一杯牛奶導致的。

原來孩子的奶奶非常疼孫子，知道牛奶有營養而且有助於睡眠，所以從小給孩子喝牛奶，便每天晚上看著孫子必須喝完一杯奶才能睡覺。這本來是個好習慣，卻不知不覺害了孩子。

喝牛奶有助於睡眠還能長個是毋庸置疑的，問題就出在奶奶沒有注意孩子的牙齒健康。小孩子的牙齒比較脆弱，非常容易長蛀牙。

孩子每晚喝完牛奶後應該刷牙後再睡覺，最起碼也應該漱口，可是孩子的奶奶沒有注意這些，這就讓溫暖的牛奶在孩子的口腔中成為細菌的溫床，孩子的牙齒就壞了。

1。 保護牙齒要趁早

並不是孩子還沒有長牙就不需要牙齒的清潔和保護了，正相反，在孩子長乳牙的初期，父母就應該重視孩子的口腔環境清潔，督促孩子飯後勤漱口，為牙齒的生長提供健康的口腔環境。在孩子吃輔食後，要給孩子漱口或刷牙，在孩子一歲以後，就一定要每天正式刷牙了。

2。 養成刷牙的習慣

呵護牙齒最重要也是最主要的一點就是認真刷牙。當今大多數人都有牙疼的毛病，多數是因為小時候沒有認真刷牙導致的。家長要重視孩子的牙齒健康，就要幫助孩子養成刷牙的好習慣，早晚各一遍，每次刷夠三分鐘。

孩子年齡小，基本上是不愛刷牙的，父母一定要起到監督帶頭作用，每天在自己刷牙的時候拉著孩子一起，讓孩子把刷牙這件小事細化到生活中，形成習慣，即便日後父母不監督，孩子也會習慣性地自己刷牙。在養成習慣的初期，父母可以買顏色鮮豔形狀可愛的牙具給孩子，比如動物形狀的牙杯和牙刷，提起孩子主動刷牙的興趣。

3。 耐心地給孩子刷牙

上下胡亂地刷牙是不能有效清潔到牙齒的每個角落的，所以刷牙要注重方法，正確的刷牙是保護牙齒的關鍵。孩子最初不能自己刷牙的時候，父母一定要有耐心的幫孩子刷牙，認真刷到每一個角落，不能敷衍了事。

在孩子可以自己刷牙以後，父母也要不厭其煩的教孩子正確的刷牙方法直到確定孩子學會，因為孩子好動而且刷牙對他們來說也不是件簡單的事，需要反覆練習才能很靈活，充滿耐心的父母才能引導孩子正確的刷牙達到保護口腔的目的。

4。 糾正孩子亂啃亂咬的習慣

小孩子習慣性地愛把手裡拿的東西放在嘴裡啃，更多的孩子從小就有啃手的壞習慣。這樣做會將很多細菌帶入口腔，不僅對牙齒健康不好，也不衛生，孩子容易肚子痛。所以對於這樣的習慣，父母要及時發現及時制止，儘早改掉這些習慣才能讓寶寶有好牙齒和好身體。