現在90後也慢慢的開啟了養生之路枸杞不斷的出現在我們視線中，每當看到枸杞小編就想到了另一位重要，那就是黃芪，其實除了紅棗枸杞以外，黃芪也是一種不錯的養生食材，堅持長時間用它來泡水喝的話，你就會發現氣血變得比較充足了。

黃芪的養生價值：

黃芪味甘是一種性情中性的藥材，對於本身有氣血不足的女性朋友效果是不錯的，堅持飲用或許就能夠起到增強抵抗力的效果，黃芪單獨的效果也很不錯，但孤軍奮戰還是不如團隊作戰呀，把他和這些食材進行搭配的話，或許你就會發現養生效果可能還會翻倍。

黃芪配它，堪比“小兩口”每天泡水喝，可能有助於補氣養血抗衰老

第一寶：山楂

山楂的養生價值：大家都知道山楂有消食開胃的效果，只要胃口不好，食慾下降時隨便吃點兒山楂，或許就可以起到一個開胃的作用，長期服用山楂也有降脂降血壓的功效。

黃芪配山楂：山楂和黃芪這兩者搭配在一塊堪比小兩口，他在治療心臟病，高血脂等心腦血管疾病方面有著很不錯的效果，就算沒有這方面疾病的人服用之後也能夠起到補血益氣的作用，但需要大家注意的是專家會刺激消化液分泌，不能夠在吃飯之前服用，要不然的話就會給我們的消化系統帶來一定的傷害。

第二寶：土雞

土雞的養生價值：單獨熬出來的雞湯是一種不錯的滋補飲食，大病初癒之後來上一碗雞湯就可以更好的幫我們元氣恢復，更有利於身體的恢復，是一種百搭的滋補湯食。

黃芪配土雞：如果大家能在做湯之後，適當的加入點黃芪，或許就可以把雞湯的滋養效果翻倍，讓其補氣血的效果更好一些，具體的做法也很簡單，把土雞洗乾淨，剁成小塊兒以後放入砂鍋裡面再放入適當的黃芪，紅棗等一些食材一塊兒煮，直到所有的食材煮爛，加上適當的鹽就可以了。

第三寶：西洋參

西洋參的養生價值：西洋參現在特別普及高血壓的朋友，醫生一般都會建議吃點西洋參，這樣的話就能夠幫助我們起到控制血壓的效果。

黃芪配西洋參：黃芪在降血壓方面有著不錯的效果，其實它不光有降壓的作用，把黃芪和西洋參搭配在一塊兒，不光能夠調節血壓，還可以讓氣血變充足。

黃芪對於身體虛弱的人還是很不錯的，但若是孕婦在服用黃芪之後必須要提高警惕，要不然的話很容易出現一些意外情況，一旦發現什麼異常必須要立即停止。