男人在乎的是事業，而女人最在乎的是容顏。 作為女人，最怕的一件事就是變老。當到了一定的年紀後，面板就開始變得暗沉、長斑、細紋明顯。如果女人不注重面板的保養，衰老的速度會更快，讓你比同齡的女人更顯老。

因此，如果你沒有變老，那麼就趕緊保養起來，預防大於緩解。如果已經變老，那麼亡羊補牢還不算晚。

下面這幾個抗衰老的小細節，趕緊做起來。

一、使用抗衰老護膚品

當女人過了25歲之後，肌膚的水分和膠原蛋白開始急速流失，營養和彈性大不如從前。此時就要用含有抗衰老成分的精華、面霜、眼霜了，除了補水滋養外，能阻止衰老的速度。

眼周的面板最薄，最容易產生皺紋，抗衰老一定要注重眼部。因此眼霜要儘早用，20歲之後就要用起來。在挑選眼霜時，要注意挑選含有六胜肽成分的眼霜，六胜肽是一種小分子膠原蛋白，對抗衰老起到最有效的作用，堅持使用一定會看到效果。

二、堅持早晚刷牙：牙齒夠白才顯年輕

女人在注重抗衰老時，都會忽略了暴露我們年齡的細節，比如牙齒。中年以後的女人，牙齒會明顯泛黃！一口牙齒髮黃的你，代表著你已經老了。而如果一口潔白的牙齒，能增強活力，展現你的年輕態。因此建議早晚都要好好的刷牙。

如果牙齒泛黃，怎麼都刷不白，建議多使用含有小蘇打的牙膏，美白效果非常好。小蘇打對牙齒表面有輕微的腐蝕作用，能分解牙漬和黑色素。一般使用1-2個星期就可以察覺到牙齒真的白了不少。

三、做好防曬

無論春夏秋冬，陰天晴天，出門前都要做好防曬！曬傷你的不是太陽，而是紫外線。紫外線不僅會讓你變黑，還會加速細胞衰老，更會加速長斑。因此防曬霜和防曬傘一定不可缺。

四、睡前要泡腳

懂得愛自己的女人，會經常熱水泡腳。泡腳的益處很多，能促進血液迴圈，讓睡眠質量更好，不易早衰。更能加快新陳代謝，幫助面板排出垃圾和毒素，看起來就會臉色紅潤更顯年輕。

很多人認為用盆子泡腳太麻煩。不妨試試這種便攜泡腳桶，省水又便捷。想泡個牛奶足浴，一盒牛奶加點熱水就搞定了，而且腳底有按摩顆粒，一邊泡腳一邊按摩掌心，真的好幸福。

五、定期去角質

如果用了很多護膚品，都沒什麼效果，就說明：你該去角質了。當角質層把面板毛孔堵塞，再貴的護膚品都吸收不進去，而且塗BB霜的時候還會卡粉。

建議一週去一次角質，太頻繁反而破壞角質層。選擇去角質的產品時，不要選擇帶有磨砂顆粒的角質膏，會破會面板的新鮮角質，讓面板更敏感。建議選擇啫喱凝露質地，柔和又舒適，打造最佳的去角質效果。