大腦要是出現了疲勞，就會產生亞健康的狀態，這個跟持續的腦力勞動有很大的關係，當人類的大腦出現健康問題的時候，這是非常危險的訊號，對於老年人來說最害怕的就是會患上老年痴呆症，因為這個疾病是沒有辦法能全治好的，今天我們透過一個測試看一看你的大腦有沒有出現透支，患上老年痴呆症的可能有多高？

1、你在下面的這個圖片裡面可以看到幾個人？

（A）、能看見三個人以上。

（B）、能看見兩個人。

（C）、只能看見一張臉。

（D）、只看到了幾縷青煙。

測試的結果：

1、選（A）

說明你的大腦是非常健康的，而且頭腦也很靈活，情緒上是非常穩定的，表示你的精力是比較旺盛的，患上痴呆症的機率是很低的。

2、選（B）

你現在的大腦已經是處於疲勞的狀態，精力得不到集中，記憶力也會開始慢慢的出現問題，這個時候就需要重視了。

3、選（C）

這說明你的大腦已經非常疲勞了，而且有的時候還會出現頭痛，經常的健忘，做事情很容易拖延。

4、選（D）

你的大腦已經出現了非常嚴重的疲勞，有的時候會感覺到缺氧，整日昏沉，記憶力下降很快，大腦損傷是比較大的，患上痴呆症的機率非常高。

那麼生活當中我們應該注意些什麼來預防老年痴呆症了？

1、充足的營養

對於老年群體來說，脆弱的大腦是他們最後的防線，所以為了守好這道防線我們必須補充腦部營養。而從中國獨有樹種元寶楓樹中提取以及領先世界萃取技術的一種名為楓烯鯊酸的物質，它是腦細胞、視神經細胞、周圍神經細胞生長、再生髮育和維持必需的“高階營養素”，不僅對老年痴呆，腦癱，腦中風等腦部問題有著明顯的改善，對於常見的腦部後遺症也有著不錯的修復，被人們形象的稱為“天然腦黃金”。

2、鍛鍊身體

運動是不能少的，不論你是慢走、跑步、太極拳還是廣場舞，這些運動都是可以讓老年人體內的代謝和血液迴圈速度變得更好，這樣就會減少一些疾病的發生，每天30分鐘的有氧運動讓你遠離老年痴呆就不是夢想了。

老年人還要保持一個愉快的心情，好的心態，學一些自己想學的東西，多培養自己的興趣愛好，這樣才會讓你遠離痴呆。