家住河南洛陽的張先生今年已經54歲了，女兒遠嫁廣西，2、3年才能回來一次，自從生了孩子已經有四年沒有回來了，今年春節，早早的女兒就帶著小外孫從廣西趕回家過年，這還是小外孫第一次來，張先生和老伴兒都樂得不行，每天帶著小外孫外出逛街，買零食，玩遊戲，小外孫天天和張先生待在一起，可是好景不長，春節還沒有過完，張先生竟然因為腦部梗離世了。

原來這天兒子帶著小孫子回家看，誰知道小孫子和小外孫打了起來，小外孫的頭摔地上直流血，可把張先生給嚇壞了，急忙抱著小外孫就急急忙忙地去醫院，又是拿藥又是繳費，等到小外孫終於把口子給縫上了，張先生也鬆了一口氣，正想著怎麼和女兒交代，忽然眼前一黑，暈倒在地，醫生檢查發現，張先生是急性腦梗，發作腦部梗死的面積較大，需要立即做手術治療，等到兒子女兒到了醫院，張先生已經被下了病危通知書，女兒不能理解怎麼出去一趟家裡就變成這個樣子了。經過四、五小時的搶救，張先生還是遺憾離世。

醫生：一把年紀了，一事怎能天天做

像是奶茶蛋糕這類食物中的糖分很多，不能夠被及時代謝排出體外，就會轉化為甘油三酯，升高體內的血脂水平，本來張先生就血脂高，再加上新陳代謝較慢，影響了體內的血液迴圈，加重了本身的病情。事發當時情緒較為激動，又急又怕，刺激脂質斑塊脫落，形成血栓，堵塞了腦部血管，誘發腦梗。

對於高血脂患者來說，在生活中，除了肥肉非要不能吃之外，也要儘量減少糖分的攝入，過多的糖分攝入很容易就升高體內的血脂水平，嚴重威脅患者生命。

一旦身體出現2處異常，及時注意

（1）頭暈頭痛

頭暈頭痛是腦梗發作時較為明顯也是較為常見的症狀，如果近期忽然間總是感到頭暈，頭痛，或者是原來輕微的頭痛轉換為劇烈，持續性的頭痛，就要提高警惕了，很可能是腦梗發作的徵兆。

（2）頻繁打哈欠

我們都知道腦梗主要是因為腦部組織因為缺血缺氧而發生軟化壞死造成的，所以當腦部神經系統缺血缺氧時，患者一般都會出現平凡的哈欠的症狀，這主要是因為透過打哈欠的方式可以吸入氧氣以緩解腦梗產生的不適。

日常生活中做好2件事，減少腦梗發作

第一，多喝水

對於血脂較高的人來說，喝水可以稀釋血液，加快血液迴圈，在喝水的同時還可以適量補充亞海酸油抑制體內膽固醇的生成分解乳化血管內壁上的脂質斑塊透過新陳代謝排出體外，清理血管垃圾，減輕血液黏稠度，在一定程度上可以防止血管堵塞，減少腦梗的發生。

第二，均衡飲食

在日常生活中要注意飲食健康，可以適量多吃一些新鮮的水果和蔬菜，中含有的膳食纖維可以促動腸道的蠕動，加快新陳代謝和血液迴圈，減少了脂質垃圾向血管內壁堆積沉澱，儘量少吃一些高脂肪，高膽固醇的食物。