對於女性朋友來說，更年期是女性朋友生活中的一大障礙，但每一個女性朋友都必須經歷它，所以我們必須以正確的心態面對它。

在正常情況下，45 歲至 55 歲的女性朋友有絕經期，絕經前後將進入絕經期，取決於個人的體質和恢復狀態，更年期的持續時間也不同。

當女性進入絕經期時，會有很多不正常的表現，這可能會影響女性朋友的健康，進而影響女性的預期壽命。但進入更年期的女性如果在 4 點鐘達到目標，可能會更喜歡你長壽。

女性進入更年期後，若有四種表現，或許說明長壽和你有緣

心態好

很多女性朋友在絕經後都會受到雌激素分泌的影響，女性可能會有脾氣暴躁、易怒的情況，根本無法控制自己的情緒。但如果經常發生這種情況，對身體的健康也很不利，不利於健康和長壽。

如果女性朋友進入絕經期，能夠控制自己的情緒，每天都能保持樂觀開朗的心態，心態很好，那麼身體就會比其他人更年輕、更健康，長壽也會與你相關。

體重合理

我們都知道，隨著年齡的增長，女性朋友體內的新陳代謝率會逐漸降低，更年期後還會出現內分泌紊亂，因此女性朋友很可能體形失調，肥胖。

但是如果你在更年期後仍然控制體重，體重是非常合理的，這可以減輕身體內臟的負擔，對身體的健康非常有益，長壽也會對你有利。

走路不費勁。

當女性朋友進入絕經期時，由於雌激素的減少，會加速體內鈣的流失，同時也會影響體內鈣的吸收，容易出現骨質疏鬆症。

但是當你進入更年期時，走路很容易，這意味著你的骨骼和肌肉保持得相對較好，整體上也更健康。如果你的腿和腳仍然很鋒利，恭喜你，長壽會更有利於你。

血管通暢

中老年人是心腦血管疾病的高發人群，心腦血管疾病已成為中老年人的主要殺手，其主要原因是血管彈性和收縮能力下降，導致血管阻塞。

但如果女性朋友進入絕經期，血管通暢，血液迴圈更好，新陳代謝率也相對較高，這能及時排出毒素和垃圾，大大降低患三高及其他心腦血管疾病的機率，長壽自然會更與你相關。

對女性朋友來說，如果進入絕經期後有上述四種情況，就意味著你身體健康，壽命長。