低血糖，是日常生活中非常常見的現象。平時坐地鐵、公交，如果好好的一個人突然暈倒了，或者自身感覺到不同程度的頭暈、心跳速度過快、眼毛金花、全身有明顯的虛汗等等，人們第一個想到的就是低血糖。

這種現象不僅容易出現在糖尿病患者身上，這類人群要積極控制病情，每天都可以測定血糖，一旦發現血糖水平低於3。8mmol/L，就要注意及時補充食物。

在還沒有出現低血糖較大反應時，可以吃些健康的加餐食物，如新鮮蔬菜水果、不新增糖精和食鹽等新增劑。一旦出現較為嚴重的情況，已經有明顯的四肢無力、心慌手抖，還可以咀嚼糖果。

尤其是自身患有糖尿病的人群更要注意，有時候出現低血糖要比血糖升高更危險，長期處於這樣的血糖波動下，還容易誘發多種併發症，如糖尿病神經病變、糖尿病足，還有可能合併高血脂、高血壓等心腦血管疾病。

還有的人問，為什麼出現四肢無力、心慌手抖後，吃食物了這種現象也沒有得到緩解，這到底是怎麼回事？

如果你有這種情況，家裡有血糖測量儀，在測量後血糖值是正常的，那麼以下這2個問題是關鍵了。

一餓就四肢無力、心慌手抖，要注意甲狀腺：

甲狀腺是機體內重要的組織，屬於成年人最大的內分泌腺體，主要在於脖子的正前方，負責分泌甲狀腺激素，製作蛋白質、調節機體敏感性等等。

當它分泌甲狀腺激素異常時，久而久之影響都體內的代謝系統，特別是典型的甲亢，叫做甲狀腺功能亢進，人長期處於亢奮狀態下，消耗體內的能量過多，就很容易出現心慌手抖的現象。

一餓就四肢無力、心慌手抖，要注意腸胃：

腸胃是人體內負責消化吸收的器官，但現代人腸胃健康一直都是問題所在，因不良的生活習慣，如飲食不規律、暴飲暴食、偏愛吃重口味食物等等。

腸胃黏膜不斷受傷，造成胃炎、胃潰瘍，影響食慾的同時，也會因為每日人們進食食物後，極易導致消化不良等情況。除此以外，大部分人還有腸易激綜合徵、功能性消化不良等等。

腸胃內胃酸分泌異常，也容易讓人出現餓的感覺。