甲亢，是當代人頭痛的一個常見疾病，是一個在女性群體裡經常見到的一個疾病。現在是一個快節奏社會，每個人都有著或多或少的壓力，正因為壓力的存在也致使甲亢疾病高發。對於甲亢患者來說，不僅要管理好情緒，還要重視飲食，知道自己該吃什麼，該避免什麼。首先你要知道它的危害有哪些，其次做好飲食管理。

甲亢疾病會給身體帶來哪些危害？

神經方面

當患上甲亢的時候，我們的神經系統就會受到影響。患者集中表現為言語的表達不清，很愛說話很愛動，思想不能集中，總是疑神疑鬼。更多的時候還會出現幻覺，甚至變得很狂躁，並且伴隨著出很多的汗，身體發熱，心跳加速，體重也是明顯的下降。

甲狀腺腫大

自己的脖子會逐漸開始變大，若是在甲狀腺附近血流逐漸變多，在腺體上下也還會有血管的聲音和震動，這也是利於醫生診斷的一個關鍵點。

生育影響

若是患上甲亢，男性生殖功能就會下降，女性首先會出現月經方面的不正常，其次影響到孕育，還可能導致孕育後流產的發生。

眼球突出

甲亢的人眼球會明顯的突出來，若是惡性的甲亢，則會出現眼睛怕光、刺痛感和流淚等現象，當眼球突出到一定程度，伴隨眼睛閉不上，引起周圍的面板受到影響紅腫，甚至最後雙眼失明。

糖尿病

甲亢患者的消化系統會因為疾病受到影響，雖然還是往常的食量，但是體重卻一直在下降。導致胰島素分泌異常，很多的糖分被身體吸收，因此患上糖尿病。

甲亢懼怕的5種食物公佈，飲食上儘量別碰，以免病情加重，傷身體：

寒性食物

對於甲亢患者，一些生冷的蔬菜水果、還有冰鎮飲料是不建議飲用的。寒性的食物會讓治療期間的藥物降低作用，最終對身體產生不好的影響。

因此平常，減少食用西瓜、柿子、桑葚、芒果、番茄、香蕉等食物。

碘含量高的食物

甲亢的病因就是因為甲狀腺的激素太高引起的，碘就是引起分泌此物質的關鍵因素，若是在甲亢期間，還是堅持長期攝入這麼多的碘，只會加重甲亢患者的病症。因此為了緩解，限制吃碘含量超高的食物很重要。

大豆

長期吃大豆，身體會重複吸收腸道內的甲狀腺激素，造成糞便中激素的增多，失衡的甲狀腺激素就會導致甲亢疾病的加重。

馬鈴薯

馬鈴薯中含有硫氰酸鹽等物質，會造成甲狀腺病情的加重。致使甲狀腺素受到這類物質的影響變得缺少，引起代償性的甲狀腺的增大。

菸酒

平常菸酒和辛辣的食物，不僅是每個甲狀腺患者的禁忌，平常的人也要減少攝入這類刺激性的食物，長期的胡吃海喝，身體受到刺激，就容易引發各種的慢性疾病。

我們平常餐桌上多是碳水化合物，麵條饅頭比較多，難免造成蛋白質的缺乏，要做好合理的補充，還能緩解病情。維生素可以幫助提高代謝，也是不能缺少的飲食供給。

因此平常甲亢的患者生活上就要多攝入澱粉類的食物，多吃蛋白質含量高的食物，幫助身體提供能量。

另外，甲亢的發生可能會導致骨質疏鬆和缺鈣，平常飲食裡也要適當的補充鈣元素。尤其是老年人和體質虛弱的甲亢患者，記得該類物質和維生素D的相互補充，這兩個元素可以協調運作，促進鈣吸收。

最後，甲亢患者的飲食也一定要注意加高熱量的攝入，全面的營養物質和礦物質的補充，補充甲亢的代謝消耗，改善全身的不良症狀，提高身體素質。