對於女士來講，很忌諱“水桶腰”，畢竟會嚴重影響自己的身形。不過，即使沒有“水桶腰”，腰部出現贅肉同樣不容忽視，將會對日常的穿衣搭配造成影響，可能你認為漂亮的衣服將與你無緣，可惜不？

腰有贅肉怎麼穿衣好看，get正確的搭配思路，年過半百依舊優雅！

其實，腰部有贅肉已經不單單是中年女士，由於生活節奏的改變，長時間久坐成了年輕女士的常態，難免會在腰部形成贅肉，要想改變這種生活方式又很難，只有將希望寄託在穿搭之上，真的有用嗎？

對於這類女性，既要深知自己的缺點，同時又要把握住自己的長處，在選擇衣服方面才會佔據優勢，不至於慌亂之中出現低階錯誤。

一、腰有贅肉哪些衣服不能穿？

既然你沒有好的辦法，找不到適合自己的衣服款式，那麼我們可以藉助排除法，逐一排除你認為不適合的衣服，在此基礎之上去體驗剩餘的款式，這樣好嗎？

以正確的穿搭思路來看，大家還是以揚長避短為主，在明知自己“腰有贅肉”的情況下，是不是掩蓋缺點比較重要？像大家熟知的長款衣服，而且要以寬鬆為主，才能在視覺上形成包容作用。

★反面教材一、露臍裝

對於腰有贅肉的女性，躲避還還不及，誰會去選擇暴露自己的缺點？殊不知還真有，以街頭的觀察來看，不論你選擇“低腰褲”，還是說短款的上衣，都屬於“露臍裝”的一類。

對於這種穿搭選擇，只能說你有些自討苦吃，明擺著放大自己的缺點，為什麼會有人這麼穿？除了自己經驗不足，可能更多是模仿她人，卻忽略了二者之間的身材差距。

★反面教材二、連衣裙

看了“露臍裝”的表現，可能有人會說了，那我選擇長款的衣服是不是就可以了？在這其中還有一款要注意，就是連衣裙，為什麼這麼講？

從款式來看，連衣裙符合基本的要求，但是由於其款式的原因，大部分採用這種束腰的設計，看似為了修飾腰身，殊不知會暴露自己腰粗的缺點，勒出贅肉是不是很尷尬？

二、腰有贅肉女性的正確搭配

（1）半身裙

從整體的穿搭來看，上衣+半身裙的效果，可能有一些類似於連衣裙，但本質上還是有一些不同，比如在腰部的設計方面，藉助“塞褲腰”的穿法，同時又是高腰的半身裙，這種“疊穿”的搭配方式，可以更好地修飾腰身。

相較之下，顯然半身裙的束腰作用更明顯，而且其穿法也更適合腰部有贅肉的女性，從效果來看也是一目瞭然，想必不用多說了。

（2）長款上衣

對於上衣的選擇，腰部有贅肉的女性也要更講究，以這位女士為例，其穿搭就要好於連衣裙。別看這樣一件長款的襯衣，其實有幾個細節：

一、其長度恰好蓋住臀部，而且下襬採用寬鬆的版型，有些類似於“蓬蓬裙”，可以包容腰粗的問題；

二、採用高腰的穿法，在腰部以上的位置藉助繫帶的方式，營造束腰的效果，既拉高了腰線，同時也形成了寬鬆對比，這是一種反差之美。

結語：採用這樣的穿衣搭配，即使年過半百、身材發福也不愁，展現自己的穩重優雅。