蟎蟲雖然非常微小，肉眼是看不到的，但是它們卻真真實實的存在於我們生活中，而且蟎蟲的繁殖能力特別強，甚至是老鼠繁殖能力的30倍，聽起來是不是就很恐怖，而且這些蟎蟲都是以我們的面板和油脂為食，它們啃食我們的面板，讓我們的面板出現各樣的問題，黑頭痘痘反反覆覆，毛孔又粗又大，臉色暗沉無光等，這些都直接影響我們的顏值，那麼那些行為是蟎蟲滋生的幫兇呢，趕緊來長知識吧。

1、 面板清潔不到位

之前我們提到過，蟎蟲主要是以面板皮屑和油脂為食的，如果我們的面板清潔不到位的話，就會為蟎蟲滋生提供了有利的條件，所以我們平時一定不能忽視面板清潔工作，但是我們面板又非常脆弱，所以要選擇既能清潔面板又能溫和養膚的產品。

可以使用含有有機植物類的可柏迷迭海鹽皂洗臉，含有這種成分的海鹽皂能夠把毛孔裡的油脂和垃圾軟化清除出來，減少蟎蟲的滋生；能夠深入清潔面板，清除痘痘；另外還為面板提供一定的微量元素和營養成分，長期使用還可以滋養面板。

2、營養過度

很多人為了如果自己面板更加健康，就會盲目選擇營養過高的的護膚品，但是我們一定要先了解自己面板的情況再來覺得選擇什麼樣的護膚產品，如果我們經常用一些高營養的護膚品的話，會造成面板負擔，這些營養成分就會直接在毛孔裡堆積，這些就會直接成為蟎蟲的食物，使蟎蟲在我們面板裡大量滋生。

3、不注意衛生

其實我們臉上的蟎蟲很多都是因為外界環境不衛生造成的二次感染，有些人只關注自己臉上的清潔，卻忽視了周圍環境的衛生，但是這樣的話蟎蟲就很容易爬到我們臉上，讓我們臉上滋生蟎蟲，所以平時我們一定要注意周圍環境的衛生乾淨，尤其是我們的臥室還有一些貼身衣物，一定要定時清洗暴曬，如果可以的話可以把他們放進60度以上的熱水了煮一下，這樣可以殺死大部分的蟎蟲，減少我們蟎蟲在臉上滋生的情況。

要想減少蟎蟲滋生，上面這些行為一定要注意避免。