男性朋友的衰老速度一般要比女性朋友的衰老速度快，在外貌比較下同齡的情況下男性一般比女性看起來要老一點！衰老的出現，表示身體各項器官都在下降，還容易出現各種疾病！那麼接下來讓我們一起看一下，在生活中出現哪幾種特徵可能代表衰老的來臨，若你一個都沒佔就應該開心了。

1、經常出現失眠

看到失眠這兩個字很多人心中嘀咕，難道失眠還分性別，事實並不是這樣的，假如你經常出現失眠多夢的情況，在夜間睡覺的過程中，會突然醒來時很有可能，就意味著你的身體已經提前進入衰老的路程了，所以在生活中要保持好良好的睡眠，這樣才能緩解衰老的到來。

2、總是尿頻尿急

生活中常出現尿頻尿急的情況，很有可能是因為你患上了前列腺，因為前列腺出現異常時也會出現尿頻尿急的現象。據調查，年輕的男性朋友患上這種病的機率是非常小的，通常都是年紀大的男性朋友容易患上此病。 因此，男性朋友如果在日常生活中出現尿頻尿急的情況時很有可能就是因為你們的身體進入衰老的狀態了。

3、出現耳鳴

假如你突然出現耳鳴的情況時同時還伴隨著聽力下降，長期出現這種聽力下降的情況，那麼可能就是身體衰老的跡象。這種情況通常不是你的耳朵出現問題了，而是你的身體在慢慢衰老。如果嚴重的話，最好及時上醫院檢查一下耳朵。

4、下肢浮腫

提起下肢浮腫，很多人都誤為這種情況只會出現在孕婦和女性朋友身上，然而事實並非如此，因為這種情況也存在於年紀大了人身上，年紀大的身上的腎臟很有可能出現了問題，腎臟出現問題無非就是疾病或者年紀大了所導致的，還可能是衰老到來，導致身體血液不流通，身體代謝慢，從而出現的浮腫。

最後營養師給男性同胞的建議就是，如果你有上面這4種情況的話，在生活中就要及時保養一下自己，雖然衰老是每個人都會有的，保持好一顆平常的心態，這樣能夠減慢衰老的速度！如果大家還有其他想要說的，不妨在下面留言評論，謝謝您的閱讀。