今天我們就來做一個測試，這個測試適用於看看你有沒有患上老年痴呆症，對於老年人來說，最擔心的可能就是到老了以後會患上這個疾病，所以我們先要來了解一下自己大腦的情況，如果不好，請及時的去醫院檢查。

下面這幾道題你必須立刻做到回答，不能有思考的時間，用最快的速度回答。

你參加一個比賽，你很努力的追上了第二名，那麼你是第幾名呢？

你參加了一個田徑的比賽，當你追過了最後一名，那麼你是第幾名呢？

從1000開始向上加40，然後再加1000，接著再加30，然後再加1000，再加20，再加上1000再加上10，總數是多少呢？（不可以用紙或者是筆也不能用計算器，只能在大腦中盤算。）

莉莉她的父親有五個女兒，第一個女兒的名字叫娜娜，第二個女兒的名字叫樂樂，第三個女兒的名字叫拉拉，第四個女兒的名字叫落落，那麼第五個女兒的名字叫什麼呢？

有一個啞巴他想買一個牙刷，他向店主模仿著刷牙的動作，成功的購買了，那麼如果一個瞎子想要買一個太陽眼鏡的話，他要怎麼樣表達呢？

答案：1、第二名。2、最後一名沒辦法追過。3、4100。4、莉莉。5、瞎子可以說話。

如果以上這五道題你都答對了，那就說明你的大腦非常不錯很健康，如果是答對了四題，大腦狀態是正常，如果你答對了三題，大腦的退化可能沒有那麼嚴重，但是粗心可是你的致命傷，如果你只答對了兩道題，那就有危險了，如果你只對了一題，就是老年痴呆症的初期狀況。

那麼我們怎麼樣才能有效地預防老年痴呆症的發生呢？

1、要經常給大腦補充營養

日常生活中老年人應該多補充一些健腦食物，如瘦肉，海鮮，雞蛋和萃楓苷等常見食材。其中作為從只生長與中國境內的元寶楓樹中萃取出的萃楓苷尤為獨特，它含有大量多不飽和脂肪酸，是修復人體大腦細胞和神經必不可少的脂肪酸，也是大腦神經系統生長髮育修復的必須物質來源，對於老年群體腦部疾病有著顯著的預防和改善，對於想要保養腦部以及預防改善腦病的老人，每天補充再好不過！

2、養成一個良好的生活習慣

那好的生活習慣對於大腦的健康來說是非常重要的，比如千萬不能熬夜，熬夜會損傷大腦的神經，會讓大腦受損，時間久了就非常容易形成老年痴呆症。還有我們在日常的飲食當中也不要吃那些油膩的食物，對啊，會造成老年人患上三高，三高是非常容易引發老年痴呆症的。

透過以上的測試，相信你已經瞭解了你自己現在的狀況，那麼如果你有問題請一定要及時的去醫院檢查，避免把疾病越拖越嚴重。