作者：Lucy輕一度

當然，美膚到現在的結果也並不怎麼美。

畢竟四十多歲一胖子，長相一般，面板一般。但是年齡和相貌阻擋不住我追求更加完美自我的心靈。

老樹也要開花，何況我還正值盛年。從各方面來說我都感覺自己還是很不錯的。

哇哈哈哈哈！

1。面板基礎情況

我是個名副其實的油膩男，從年輕時起臉上的出油量就很大。

我常遺憾臉上出的油無法有效積攢下來，不然可能家裡炒菜都不用買植物油了。

哈哈。

可能中午剛剛洗了臉，天擦黑腦門兒就會變得“亮晶晶”（出油出的）。

臉上的毛孔很大，有的時候我甚至覺得可以放進去一個小米粒兒。當然，我並沒有嘗試過。

光是想想已經毛骨悚然了。

我對毛孔粗大最介意的點在於鼻子上的黑頭，每次一擠就是一大堆“白點點”。

說實話雖然擠的時候很爽，但是擠完了長，長完了擠，實在有點煩人。

我自己的感覺是，如果毛孔大的問題不改善，一直擠就屬於形而上的業餘愛好了。

當然，衰老這個因素導致毛孔更大也是現實的，畢竟這個年紀了，

老了，面板不足以支撐毛孔，它們就會變成水滴狀、橢圓狀的形態。護膚的改善並不能阻止這個過程，但至少別讓它太太太，迅而不及了。

不過，值得慶幸的是，我雖然毛孔大，有黑頭，但是沒有痘痘。

這可能，也是因為老了？

其實年輕的時候我也沒怎麼長過痘痘。

我只能將這一現象簡單的總結為：基因優勢了。

嘿嘿。

2。油皮、毛孔粗大的錯誤護膚做法

1。錯誤潔面加錯誤保溼

作為一個自我感覺非常良好，非常注意在家以外的場合比如工作場合個人形象的中年胖子來說，我知道自己愛出油，所以車裡、單位裡都備有洗面奶。別人抽菸當休息，我可能就去洗手間洗把臉了。

這樣做的另一個極端是，我週末在家不用加班的話，感覺好不容休息了，也不需要出去見人，索性根本不洗臉。

因為臉上油，洗完臉從來不塗潤膚乳。

這樣做會導致毛孔粗大嗎？

會的。

油脂膜雖然在一定程度上會避免肌膚缺水，但水分不會憑空而降，透過食物飲水攝入的水分無法到達真皮層，不塗“油油”還拼命洗臉，導致角質層嚴重缺水。

臉皮沒辦法只能加進產油為了避免面板被自然環境，比如大風、紫外線造成“外傷”。

但這種做法會導致一輪又一輪的惡性迴圈，毛孔粗大也就無法避免了。

2。錯誤去角質和黑頭

我之前的認知是，毛孔大，有黑頭，把它們弄出來不就好了。於是磨砂的產品，貼上類的產品，還有那種先塗黑頭匯出液再貼上的產品，我都買過很多。

除此之外我也非常沉迷於買去角質的產品，給胳膊肘和波稜蓋（膝蓋）去角質。

是的，我是直男，我的愛豆是靳東。

怎麼了？不允許有個人追求嗎？

去角質按道理說是可以讓面板變嫩啊？道理是這樣的啊！

首先以物理方式強行去除角質層很難不傷害面板，其次角質層去除後真的還是得保溼補水，才能平衡分泌的油脂，讓面板在一個比較健康的狀態下“重獲新生”！

可惜，我看的到開頭，卻沒有想到結尾！

3。錯誤防曬

我本來是認為，我，是不需要防曬的。

直到有次在海邊曬到燙傷（也就是曬傷），先是泛紅，然後出水泡。即便塗了燙傷藥還是疼了兩個多禮拜。

後來我才明白，缺乏防曬是讓肌膚衰老的最快速的方式，可能比年紀漸長達到的效果更加快速一丟丟。

而面板衰老，膠原蛋白流失，面板的支撐力差了，毛孔不僅變大，還會變成橢圓甚至是水滴狀，完成從“大”到“老”的華麗轉身。

（4）出汗後沒有及時清潔

圖表裡忘做了一點，也是寫到後面才想起來。作為一個胖子我是非常愛出汗的，吃頓飯都是“豆大的汗珠”嘩嘩的流。而根據研究，汗水中的蛋白質在紫外線的作用下會被糖化。而糖化產物又很容易重新進入毛孔。時間長了，毛孔也就在悄無聲息間變得越來越大。

我覺得針對這一點無論年紀多大，無論男孩女孩，都可以提高重視。畢竟出汗後及時清潔並不是個很難的事兒。

3。我個人的推薦

以下只是我個人使用過的產品，僅為值友們提供一個護膚思路：

（1）只要功能夠，不需要只搜“男士”“毛孔粗大”這種關鍵詞。

當然，很多男士護膚產品有特別的味道或面板感受，比如清涼這種。但這種很外表面的東西對於能不能真的減少油脂分泌，減少角質層過厚，保溼，其實，嗯，我個人感覺是沒什麼用！

也完全不必為了追求涼爽的感覺而去購買和使用。

（2）潔面要溫和，最好可以使用卸妝油

現在洗面奶的去汙能力都不錯，不需要特意找去除油脂的。絲芙塔這個就是個舉例，我是覺得這種泵式使用起來很方便。

卸妝油看似是隻有女孩子能用的，但畢竟我們男孩子出油量大，如果空氣質量一般的話，臉上除了油還有土。土土的男孩怎麼能行，用卸妝油，尤其是質地清爽的卸妝油可以讓清潔更徹底，幫助後續保溼部分更好的完成。

卸妝油我建議值友們就用媳婦或者女朋友的就好。

記得每次少用點，不然她讓你賠，這樣價效比就不高了。

嘿嘿。

誰能拒絕美少女呢？反正我是不行的。

（3）毛孔收縮產品也應溫和不刺激

無論你多麼油，你都是有血有肉的男孩子，而非鋼板。各種酸雖然勁兒大，料足，但是後續很可能產生過敏啊，反彈啊。尤其是我這上了年紀的，穩妥一些總歸好點。

在去年年底，有段時間客觀需要我居家辦公。然後就琢磨起來繼續縮小毛孔這件事兒。

並沒有因為這件事兒挨媳婦兒罵哦。

真的沒有！

最後買的是個叫作DERMEDIC的波蘭品牌，看介紹說是當地銷量第一。但是作為一名值友，怎麼可能這樣就買啊？肯定要仔細對比成分啦。

這款收縮毛孔精華液是去年雙11入的，和我之前靠物理方法收縮毛孔的思路簡直天淵之別。

這款也含酸，但是還有大量天然提取物，我個人的使用感受是可以取得個平衡——能去角質，也不會泛紅什麼的。

其中主打的成分p-Refinyl是小扁豆的提取物，功效是可以改善毛孔，修復屏障。

另一個有效成分AC。NET則是可以控油，抑制角質層的過度角質化，不像水楊酸那麼短平快，但講究的是長期調理，溫和度不錯。

網頁簡介上說有AHA+L-精氨酸。

我找了半天沒找到這種精氨酸。

後來才弄明白，

是：

AHA（單一水基果酸：促使老化角質層脫落，加速角質細胞及少部分上層表皮細胞的更新速度，促進真皮層內彈性纖維增生，對淺層痘疤有較好效果，也能改善毛孔粗大，較為溫和，也可以一定程度改善黑頭問題）

加上

L-精氨酸（調節酸鹼水分、平衡油脂，讓面板更有彈性一點點）！

另一種重要成分是甘油：補水，有保溼、滋潤的作用，還可以在面板上形成一種保護膜，能夠從環境中吸取水分。

可見，收縮毛孔幾個必備的環節，去掉不好的路面（AHA），重新打地基（L-精氨酸+p-Refinyl），鋪路面（甘油）齊了。

至於效果，使用1個月以後據我媳婦兒說好像有點變白。

應該是毛孔縮小比較明顯的肉眼視覺變化吧。

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角質層是由富含角蛋白和天然保溼因子的角質細胞和角質層細胞間脂質組成。

角質細胞成疊瓦狀排列，既能夠保護我們的面板，又能防止內部的水分散失。

如果拼了命用含酸量極其大的產品反覆把角質層按在地上摩擦，甚至是經常用熱水擦洗，用去汙力特別強的清潔產品，或是反覆大力進行”搓泥兒“這項北方民俗活動，都會損傷角質層（它們並非一無是處），讓面板極度乾渴，卻又被油脂包裹。

毛孔小，不長痘？怎麼可能哦！

吸管比較乾淨，也方便控制用量。30毫升雖然容積不大，但是因為只用在T字區，還是非常禁用的。

（4）保溼啊兄弟，你必須保溼

毛孔收縮之後還有重要的保溼工作要做，這樣才能讓水油平衡，做個滋潤不油膩的男孩子。

我投科顏氏高保溼一票。

其中含有的角鯊烷的封包劑，可以在面板表面形成一層惰性油膜，壤充在角質細胞間，形成一個疏水結構，防止面板表面水分蒸發，增進面板角質層含水量，從而減少水分散失。

科顏氏這款保溼霜第二位的成分是甘油，屬於溼潤劑。甘油的特點是不導致粉刺、低致敏性、無強強烈氣眯，“無油配方”保溼產品中經常可以見到這種成分。甘油可以促進蛋白酶的活性，修復角質層的結構，促進脫屑；也可以幫助角質層脂質保持層狀結構。

這一點反過來證明了上面那款精華的獨到之處。

科顏氏這款產品裡的雙-PEG-18 甲基醚二甲基矽烷是潤膚劑，作用類似於，嗯，我摸起來好光滑哦！

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（5）讓我看看現在誰還不防曬？

其實我現在塗抹防曬霜的次數依然不多，主要是臉上出油還是會有”脫妝感“。

大部分時候我都採取物理防曬，帶墨鏡、戴口罩，穿短袖的話就帶防曬袖。

如果戶外待得時間比較長，我就借孩子的，借媳婦兒的用一下。

4。總結

無論男女，無論想對抗毛孔粗大、痘痘、黑頭，還是美白等等吧，護膚都是沒有辦法做一次就成功，買一個產品就OK的事兒。

畢竟我們是活著的人類，不僅會不停的衰老，面板也有自己的新城代謝週期——28天。

所以護膚產品必須天天用，否則老的角質脫落，新的長出，原來塗抹的功效也就消失了。

願歲月能夠善待每個人！