一進入6月，氣溫就像坐上了雲霄飛車直接衝破了30°，想到這種磨人的天氣會一直持續3個月，心裡就……空調就成了救命必備，小億恨不得一天24小時躲在空調房內（這樣是不對的，小朋友們不要學），因為一出門整個人就會熱當機。

但每到此時，“孩子能不能吹空調”這個老生常談的話題就會又被提上日程。這個問題的答案一定是，

一個大大的能！

空調是靠著壓縮機不斷迴圈壓縮，在室內將液體蒸發成氣體吸熱，將室內溫度吸到室外從而降溫。在製冷的同時，空調還會排溼把水蒸氣冷卻成水流出去，為我們提供乾燥涼爽的環境。

爸爸媽媽們可以想一下，夏天醫院的產房和寶寶室是24小時開著空調的，可見給寶寶開空調很有必要。

另外，從嬰兒機體本身來說，比起冷他們更怕熱。因為他們的體溫調節功能很弱，新陳代謝又很快，體溫比成人高一些的。

大人覺得剛合適不用開空調的的溫度，可能寶寶已經出汗了。嬰兒的外界舒適溫度最高是26度，屋內如果高於這個溫度孩子可能會覺得熱。

寶寶房間的溫度過高是導致嬰兒猝死綜合症（SIDS）的重要因素之一，這和寶寶棉被蓋太多導致的猝死原因是一樣的。

如何判斷小嬰兒的冷熱？

摸摸寶寶後頸和後背的溫度。若後背有汗液或燙手感就是熱了，若後背冰涼說明比較冷要注意保暖。另外，寶寶冷的時候也會打抖。

既然，開空調能讓寶寶更舒服，就可以隨便開了？NONONO~雖然開空調對身體不會有太大影響，但是有些疾病，是會因為使用不當導致。無論是寶寶還是大人，吹空調都要注意，小億總結了5點注意事項，家長們可以收藏喲~

空調季必看tips

1. 及時清洗空調。

每年夏天開始使用空調前，應該找專業的空調清洗公司，全面地清洗一次空調濾網。這個時候你會發現。空調真的特別特別髒。

2. 空調房內溫度控制在26°-28°。

吹空調時，溫度太高沒有降溫作用，溫度太低寶寶又容易著涼。此外，內外溫差不宜過大，空調的風速也不宜過強。

3. 空調房內溼度控制在50%-60%。

空調會不斷吸收室內水分，我們在空調房呆久了會覺得很乾。而寶寶面板嬌嫩，水分調節能力比不上大人，更應及時補充水分。室內溼度低於40%時應使用加溼器，同時也要注意多喝水。

4. 避免空調風直接吹到人。

不要讓空調對著人體吹，溫度驟降很容易引起呼吸系統疾病。如果家中空調正對著床，那麼可以給空調加裝一個擋風板，能有效調節風向，保證風不直吹著寶寶。

5. 每天保持兩次以上通風。

空調房是密閉環境，室內空氣不流通時會導致缺氧，細菌和病毒濃度也會上升，致病機率也會增加。早、晚溫度不高時，開窗通風，保證室內空氣流通。

此外，寶寶在空調房內也可以蓋一床薄被子避免著涼，在睡覺時可以選擇薄款透氣的睡袋給寶寶使用！千萬不要給寶寶蓋太厚，那樣就失去吹空調的意義啦！

這個夏天我們要一起健健康康！