俗話說“

手是女人的第二張臉

”，很多時候你會發現很多女性妝容得體，但是當她們伸出雙手的時候，卻發現一雙手又黃又粗，瞬間便使整個人的氣質大打折扣，所以說不管自己的手是纖細修長的，還是圓潤短小的，都需要好好的保養。

在人與人交往中，除了得體的妝容外，伸出雙手握手時，一雙細嫩白皙的手也能給對方一個良好的印象。

如果你的一雙手又黃又粗，那麼給你

分享4個方法

，護理你的手部，讓你沒煩惱。

1、注意手部清潔

人的手部和臉部一樣，都是

長期暴露在空氣中

的，更何況我們每天在工作和生活中都要用手，

接觸各種各樣的東西

，長期下來手部就會

粗糙

，所以手部清潔非常重要，有條件的話，每天晚上可以在水中加入一些橄欖油洗手，如果沒有橄欖油的話，可以用白醋，這兩者都能軟化面板的角質，從而改善手部粗糙的情況。

不管是洗手還是做其他，儘量不要讓手

接觸高溫的水或者物品

，因為高溫非常容易使手部的面板變得乾燥，會引發起皮之類的情況，導致手部變粗糙，並且

高溫還容易損傷面板

，所以洗手的話建議使用溫水或者涼水洗，其他時候也儘量避免溫度過高的物品，保護手部。

2、經常擦護手霜

想要自己雙手變得白皙細嫩，護手霜是必不可少的。護手霜的

基礎功能都是可以滋潤手部的面板

，

軟化角質，

使手部柔軟白皙；

而且質量好一些的護手霜還會在面板的表面形成一層保護膜，可以很好地保護雙手減少外界對手部面板造成的刺激；

所以在洗完手後，建議大家使用護手霜，晚上睡覺前塗上護手霜的效果更佳，因為晚上入睡後手部也不需要活動了，進入修復狀態。

3、按摩手指

如果你覺得自己的手指不夠纖細，手上的紋路比較多，那麼你可以做一下手部按摩，這個方法簡單易於操作，只需要在清洗完手部之後

往外拉伸手指

就可以了，每根手指拉伸兩次然後換下一根，雙手交替拉伸，每天拉伸十分鐘左右，堅持一段時間之後你就會發現自己的手指變細長了，手部的紋路也減輕了。

　4、戴手套

手部的面板非常嬌嫩，經常會出現起皮的情況，而且很多女性都是需要

做家務

的，洗衣做飯打掃衛生，經常接觸到油類、洗衣粉之類的物品會刺激面板，所以手套就必不可少了，手套可以保護雙手，減少外部對面板的刺激，冬天的時候還能保暖，不讓手部出現乾裂或者凍瘡，一舉多得。

如果條件允許的話，還可以考慮

每週給手部做一次SPA

，可以改善手部乾燥、開裂、粗糙、發黃等問題。當然如果不方便的話，日常生活中就要多注意清潔，經常使用護手霜，閒暇的時間做一下手部拉伸，幹活的時候帶上手套，這樣也能保養自己的雙手，使自己的雙手看起來沒那麼粗糙。