肝臟是人體內最大的排毒和代謝器官，只有保證肝臟的健康才能夠加速體內毒素垃圾的排出，保證身體的健康和長壽。水是生命之源，我們每天都要喝大量的水，這樣才能夠維持體內的新陳代謝和血液迴圈，保證內各個內臟器官的正常執行，但是想要保護肝臟的健康，有些水最好還是少喝。肝不好的人，平時少喝這4種水，減輕肝臟負擔，肝病可能慢慢好轉

肝好的人，一般不碰這4種水，若你也是，肝可能會對你說“謝謝”

第一，隔夜水

雖然水在燒開的狀態下能夠殺死水中的細菌和病毒，但是如果水隔夜的話，水溫就會降低，這樣的話水中也會滋生一些微生物，如果長期大量飲用隔夜水的話，這些微生物就會進入到體內，對肝臟造成很大的負擔，不利於肝臟的健康，所以那些肝好的人一般都不喝隔夜水。

第二，生水。

生水中會參雜著很多的雜質，細菌和病毒，如果經常飲用生水的話，會增加肝臟的負擔，不利於肝臟的排毒和代謝，而且還可能會導致肝臟受到很大的損害，有些生水中還會存在寄生蟲，這樣的話很可能會對肝細胞進行侵蝕，影響肝功能。

第三，“糖”水。

糖水不僅僅是在水中加入了白糖，那些含果糖的飲料也屬於糖水。如果在平時經常飲用這類的水話，也會給肝臟的代謝和排毒增加很大的負擔，導致肝功能減弱。這樣的話糖分就不能完全的被代謝，很可能就會堆積在肝臟內，容易形成脂肪肝。

第四，酒水。

肝臟是酒精代謝的最主要場所，如果長期大量喝酒的話，會給肝臟增加很大的負擔，會導致肝功能逐漸的降低，而且多餘的酒精還可能堆積在肝臟內形成脂肪肝，酒精肝的情況，這樣對身體的健康也是非常不利的。