01

電腦手機有輻射，會導致寶寶畸形？

真相

可以正常使用，不會致畸，但不要過度用眼哦。

輻射分為電離輻射和非電離輻射。

【電離輻射】

，就是指透過電離原子來破壞細胞結構的穩定性，從而導致細胞的損傷或者死亡。電離輻射還會不同程度地影響到DNA的結構，因此會對遺傳造成影響。

常常在醫院見到的X光、CT、PET-CT等，還有一些放射性元素或材料都會釋放電離輻射。

B超和核磁利用的分別是超聲波和磁場，跟輻射沒半毛錢關係。

世界衛生組織表示：暴露在正常環境的電磁場強度下，不會增加自然流產、胎兒畸形、出生體重過低、先天性疾病等不良結果的風險。

【非電離輻射】

，是指能量比較低，並不能使物質原子或分子產生電離的輻射。非電離輻射包括低能量的電磁輻射。有紫外線、光線、紅外線、微波及無線電波等。它們的能量不高，只會令物質內的粒子震動，溫度上升。

基本上是一種無害的輻射。這種輻射通常表現為熱量，可這點兒熱量甚至還不夠冬天暖個腳指頭呢。

不建議孕媽可以肆無忌憚的用電腦、手機、平板、電視，總是坐著不動、長時間低頭看手機。

02

穿防輻射服有用嗎？

真相

心理安慰>真正作用

防輻射服的原理是衣服的材料裡面加入了一定的金屬絲，對單一的電磁輻射有一定的防護作用，但孕媽們穿上效果不會太大。日常中很多東西都會產生輻射，對人體並無害處。

本來就是無害的，所以穿防輻射服防一點、減輕一點原本就無害的東西，又有什麼意義呢？

03

孕期睡姿，左側臥最好？

真相

是的，特別是妊娠晚期

【在懷孕早期】

即大約是懷孕前12周，準媽媽們是可以怎麼舒服怎麼睡。因為這個時期子宮在盆腔是不會受外力或自身壓迫的。

【孕中期】

大約是12-28周，這個時候肚子會漸漸隆起，準媽媽們就要開始注意保護腹部了。到了這個時期準媽媽還是沒有感覺到特別不舒適，暫且還是可以隨意選擇側臥或仰臥的睡覺姿勢。

【孕晚期】

28周後，子宮會輕度右旋，錯誤的姿勢容易增加子宮對周圍組織器官的壓迫，尤其是對腹主動脈及下腔靜脈的壓迫，影響子宮胎盤血流量，可能還會造成胎兒缺氧。

所以，孕晚期對睡姿是有要求的，一般都建議左側臥睡，以糾正子宮右旋，有利於寶寶生長髮育。

END