女性們在養護臉部面板的時候，一定會買上各種護膚產品。買著買著順帶也會買上一些其他部位的護膚品，比如頸霜，手膜、足膜等等。說到底，抗衰老不能只看臉，其他部位保持年輕也很重要。其中手部又被稱為人的“第二張臉”，其重要性也是不言而喻的。那麼手上出現哪些變化，說明衰老到來了呢？

人變老時，手上會出現哪些衰老標誌？

手心發白，摸起來很涼，是人變老的時候，手上會出現的第一個衰老標誌。大家都知道血液一直不停地在體內流動，人的體溫才會一直恆定不變，身體摸起來才會是溫熱的。手末梢神經血管裡的血液流動順暢，手摸起來就會感覺是溫熱的。當身體機能衰老，血流速度變慢，身為末梢關節的手溫度就會下降。而且，手心面板也會因此失去血色，看起來發白，當手上出現這種情況的時候，就要及時抗衰老了。

手心面板粗糙乾裂，年輕的時候，面板下面都是膠原蛋白和水分，面板摸起來是光滑的。等到人們過了40歲後，明顯就會發現面板上的紋路比較清晰，也變大了，看起來很粗糙，還容易起皮。而且，手心的面板會更粗糙都是老繭，摸起來就像是樹皮一樣，磨的人很難受。之所以面板會出現這樣的變化，就是因為身體在老化後，面板的鎖水能力下降，膠原蛋白流失加快，面板角質層就容易翹起來。

手背上沒有肉只有一層皮，也是身體衰老的標誌，人們一眼就能看出來。眾所周知，手背上的肉本來就很少，隨著身體衰老，肌肉得不到足夠的營養物質，維持不了細胞形態。於是，手背上的肌肉就會萎縮，面板癟下來緊盯在骨頭上。年輕的手背面板是拉不起來的，一捏都是肉，人老了手背上沒肉了，面板一拉就拉起來了。所以，當你手背上癟的連肉都沒有的時候，趕緊補充抗氧化物質，延緩衰老速度，不然，臉看起來很年輕，手一伸很老會很難看的。

手背上長黃褐色的斑點，也是在告訴你身體在變老，正常情況下，人們的手背是不會長斑點的。何況，黃褐色的斑點，是面板黑色素沉澱，在面板經過陽光暴曬後，或者是面板老化的時候會出現的一種表現。所以，人在步入衰老期後，平時不注意防曬，不好好保養手的結果，就是手背上長很多的黃褐色斑點。這些斑點一摸，還會感覺到有微微的凸出感，很容易分辨出來。當然，你沒事的時候，用生薑多摩擦這些斑點，一直堅持做下去會有淡斑的效果。

我們的手部每天要出現很多次，並不亞於臉部的出鏡率。手部的狀態其實很容易出賣你的真實年齡，平時一定要多加護理。首先勤洗手是講衛生的好習慣，也是手部護理的一個開端。不妨隨身攜帶一小支護手霜，洗完手之後擦點護手霜幫助手部補水保溼。在需要搬動比較重的東西的時候，建議最好戴手套，減少手部的摩擦。另外家裡的洗潔精、洗衣粉之類的也容易對手部造成傷害，不想手早早變老，在接觸類似的化學產品的時候，最好可以佩戴一次性的手套。