血液透析和腹膜透析都是急慢性腎功能衰竭患者的腎臟替代治療方式，對於一些無法做腎移植手術的腎衰患者來說，透析是一種能有效延長壽命、代替部分腎臟功能的治療方式，堅持合理的透析，不少患者甚至能存活20年以上。

但是，長期進行透析也會引發一些問題，營養不良就是其中之一。對終末期腎病患者來說，發生營養不良的機率本來就比較高，可達30%~60%，而在接受透析的患者中，資料顯示23%~76%的血液透析病人以及18%~50%的腹膜透析病人都存在一定程度的營養不良，因此，重視透析患者的營養管理也是腎病治療中的重點。

為什麼透析患者出現營養不良的機率會如此的高呢？除了腎病併發症的影響以及患者對營養知識的缺乏，透析本身也會造成營養物質的丟失，例如氨基酸及各種微量元素的丟失，時間一長必定會引起不同程度的營養不良，另外，部分透析用藥還會刺激胃黏膜，導致患者的食慾下降，蛋白質攝入不足。

有些腎友可能會覺得營養不良不是什麼大問題，也不疼也不癢，而且上了年紀之後，人都會有點食慾下降，那都是很正常的現象。

這種想法可是很危險的，如果大家將營養不良的問題放任不管，不僅會讓身體變得越來越虛弱，免疫力進一步下降，還會因此增大出現併發症的機率，降低透析的成功率，威脅到患者的生命安全，因此，營養不良雖然看起來不是什麼大問題，但由它引發的一系列連鎖反應卻是巨大的，大家絕不能輕視自己的營養管理。

那麼，透析腎友應該如何避免出現營養不良呢？

首先，在日常飲食中，大家要注意補充足夠的優質蛋白，進行血液透析的患者，蛋白質的攝入量應為每天每千克體重1。0~1。5g，進行腹膜透析的患者，蛋白質的攝入量應為每天每千克體重1。2~1。5g，不要因為醫生要求低蛋白飲食就完全不吃蛋白，該吃的時候還是得吃，只要不超標即可。

其次，大家還要注意補充足夠的熱量，這裡說的熱量最好是從土豆、白薯、山藥、芋頭、藕、荸薺、南瓜、粉絲、藕粉、菱角粉等可做主食的食物中獲取，而不是靠各種肉類，對於透析患者來說，脂肪的攝入量還是要限制的。除了脂肪，鉀、鈉、磷也要限制，以免引發一些併發症。

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最後，大家還應該定期到醫院去做一下營養健康方面的評估，畢竟營養不良的症狀不明顯，一旦放任其加重就會影響到患者的生命健康，所以大家還是定期做一下相關的評估檢查，同時結合自己的一些主觀感受，這樣就能及時判斷出自己是不是有營養不良的問題，儘快採取干預措施。

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