女人的護膚工作是一輩子的事，但想要養成好面板，沒有付出是不行的。我們都知道護膚很重要，但除此之外，不僅僅要注意飲食、注意保養，面板能接觸到的東西也要注意。

節儉的女人也要看過來，這些使用的東西要定期更換，該換就換，更利於養成好面板。以下這4種東西你要記好，又到了該更換的時候了。

枕套、毛巾

人生有差不多三分之一的時間都在睡眠狀態，睡覺的時候會接觸到床品，所以想要高質量的睡眠、養成好面板就需要選擇有品質保障的床品。同時也要注重床品的更換，要保持床品的乾淨，尤其是枕套，枕套上很容易滋生細菌，長時間不更換就會繁殖很多細菌。枕套直接和我們的臉部肌膚接觸，會讓肌膚更容易長痘痘、閉口。一般來說，枕套需要半個月到一個月換一次，就算不洗，一個星期也要注意晾曬。

毛巾同樣是我們需要重點更換的物品，洗完臉要擦乾都懂，不然水分蒸發會帶走更多的水分。用毛巾擦臉最平常不過了，勤洗毛巾勤晾曬其實是不夠的，雖然說這樣一定程度上可以保證毛巾的乾淨，但毛巾用久了吸收性會差，也更容易滋生細菌。其實比起毛巾，小編更推薦大家用洗臉巾，一次性的洗臉巾更衛生。

沐浴露

現在大家洗澡都習慣用沐浴露，有時候家裡面買一大瓶就可以用很久，但其實沐浴露也需要定期更換的，一般季節更替的時候也是沐浴露該更換的時候。雖然可能很多人在身體護膚這方面會關注得少，但並不表示它不重要，肌膚細膩光滑誰都想。沐浴露雖是主要用於清潔，但我們要注意清潔程度不能過度，否則會對我們的面板有損，不能變細膩不說反而會粗糙。

沐浴露季節更換的原因，注意是因為氣候會造成的面板問題。比如夏季出油出汗多，我們可以選擇清爽型的沐浴露，而秋冬季節天氣涼風大幹燥也會造成肌膚的乾燥，所以要選用滋潤型的沐浴露。二者不能弄混，不然夏天洗澡你會覺得洗不乾淨，秋冬洗澡肌膚又容易乾燥。

面霜

面霜的種類如果按照質地、功能等分類確實能夠分出非常多種，有的人不喜歡用面霜，尤其是油性肌膚。會覺得面霜質地太厚重，用起來太油膩容易長閉口，但其實只是這一款不適合你的膚質或者季節沒有用對。

面霜也是需要按季節的更替去更換的，就算當下你用的面霜並不適合，但是等到秋冬就很適合了。如果喜歡用清爽型面霜的，雖然四季都可以用，但秋冬難免滋潤度會不夠，臉部肌膚還是會幹。所以面霜還是需要定期更換的，為了適應季節的變化，護膚也要及時變化。

洗面奶

日常的洗護中，洗面奶當然不可少，很多人一直洗面奶會用到完全沒有了才會更換。沒用完就更換確實浪費，但是最重要的還是自己的面板狀態，就算洗面奶用不完，面板狀態不對就需要停用。

比如有的肌膚比較敏感，洗面奶中某個成分刺激就會引起肌膚不適。其實洗面奶要多備幾種不同型別的，早晚，換季潔面液一樣不同。

比如溫和氨基酸的可以早上用，大概洗掉表面灰塵細菌就可以了，秋冬用滋潤補水的洗面奶，洗完臉不會太緊繃。

而根據面板狀態，除了過敏一種，還有痘痘肌，長痘的時候適合用含有茶樹精油等緩解痘痘的成分。熬夜肌比較暗沉，也可以用含有珍珠等提亮膚色的成分洗面奶，堅持用也是能夠改善暗沉的。

護膚不能夠偷懶，同時還要學會很多有用的知識，每天一個護膚小辦法，能讓自己快速成長起來，肌膚狀態也會越來越好！