作者：極度配速

十一長假已過，各大賽事接踵而來。迴歸正軌，收收心，該好好準備準備比賽了。

節前我們釋出了李寧赤兔5Pro的眾測邀請

極度眾測赤兔5PRO加碼歸來！6年陪伴與你一起䨻發更快！

十一期間參與眾測的老鐵們真沒少跑，

他們有的是赤兔的“新朋”，有的是赤兔的“老友”，

話不多說，來看看他們的上腳體驗。

鑑於之前自己對赤兔4的體驗，我對李寧赤兔5 Pro充滿了期待。五個字概括上腳體驗：

輕：儘管不是碳板跑鞋，但44。5碼的赤兔5 Pro重量控制在了277g，驚喜。

彈：前掌趾骨處的䨻科技加持，在蹬踏時能明顯感覺到鞋子的回彈，雖然這種回彈性不像碳板跑鞋那樣又硬又脆，但在提升速度上效果依舊明顯，過渡順滑流暢。

軟：赤兔5 Pro的中底不像減震慢跑鞋那樣鬆軟厚重，和赤兔4一樣屬於偏硬彈的腳感，並確保回彈持久不洩力。

穩：中足部分的抗扭轉穩定裝置，落地時能明顯感覺出對於整個腳底觸地姿態的調整，再加上高耐磨度的橡膠鞋底和鞋面貼心的增加了防潑水設計，對於國慶7天5天下雨的我來說更是福音。

值：最重要的是，赤兔5 Pro依舊是繼承著前代產品的高性價比，估計又將橫掃500元以下的跑鞋市場。

和李寧的緣分要從六年前說起，我的第一雙跑鞋就是李寧，雖然時間已久記不清型號，但始終記得當年在大學操場繞圈的恣意快活。

慢跑時能感受到赤兔5 Pro的輕盈和柔軟；

間歇跑時能體會赤兔5 Pro的快速觸地反饋和回彈；

印象最深的是跑長距離的時候。。。

長距離足弓長時間受力，穿支撐不足的跑鞋會有足弓塌陷不適的困擾，赤兔5 Pro的支撐可以保證足弓的正常發力，有效避免這種不適情況的發生。

而且，跑長距離時也非常考驗鞋子的包裹性和舒適性，跑者一定都明白腳上起血泡、黑趾甲的痛。對我來說，赤兔5 Pro的鞋楦寬度剛好，不會過窄壓迫小腳趾，也不會因為過寬而導致腳在鞋裡晃動。

評測期間剛好有一天下了小雨，鞋面材料很防水，雨水落在上面會結成小水珠，用手就可以拂去，同時，它的防滑抓地效果也很不錯，在雨後溼滑的地面進行跑步也不會打滑。相對於其他跑鞋來說，少了雨戰時“腳在鞋裡游泳”的狼狽。

“竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生。”在雨中依然可以保持跑步的輕鬆和愉快。

國慶期間，按照備戰馬拉松的方式穿著赤兔5 Pro進行了兩次長距離體驗，對此談一下個人實測感受。

在進行第一個30公里訓練前，並沒有對這款跑鞋進行磨合，完全憑著試穿時的腳感和長久以來對李寧跑鞋的信心，直接新鞋跑長距離。

整個過程，李寧赤兔5 PRO沒有出現任何磨腳之類的不適感。鞋面的貼合度和包裹性對標準腳型來說適配得非常到位，空隙和束縛之間的臨界點把握的恰到好處。

全新LIGHT FOAM PLUS緩震材料為主的中底，整體上彈性很明顯，但不存在軟綿綿的下陷感，同時具有競速類跑鞋所需的響應速度和加速能力。在前掌發力區內建的䨻科技材料加強了前掌的彈力和反饋，小幅度的推進力對於大眾跑者來說更易適應和掌控。

從兩次長距離的跑步情況來看，中底整體舒適度、響應性和駕馭力都非常均衡，應該能夠滿足大部分跑者的需求。

總體上，李寧赤兔5 PRO跑鞋展現出來更多的是一種均衡性、普適性和舒適性。對於中高階跑者來說，這款跑鞋的效能足夠應付日常訓練。

另外，在鞋價日益高漲的如今，李寧赤兔5 PRO跑鞋的價格還是非常實在，這也算是一種對跑者的回饋。

首先特別感謝@極度配速給的這次機會，穿著赤兔5 Pro分別跑了兩次16Km慢跑500配速，一次18km的快跑425配速，一個430配速的半馬，剩下就是各種衝刺跑、加速跑的短距離。

穿慣了厚底競速碳板跑鞋，剛上腳赤兔5 Pro覺得前掌略薄，重點發力部位有䨻科技的加持，熱身和加速時都能特別明顯的感覺到觸地的軟彈。後掌就相對較高且較硬，跑起來路感特別清晰，這是讓我最喜歡的一點。

河南最近都在下雨，赤兔5 Pro的防潑水面料確實不賴，小雨和淺水坑都沒事兒，跑過幾個大的水坑，雖然溼了但讓我感到很神奇的是很快就幹了。眾所周知，一般防水的鞋子透氣性都差的離譜，但這雙鞋完全出乎我的意料，沒有想象的那麼悶腳，透氣性在防潑水鞋子等級絕對可以T1級。

個人認為赤兔5 Pro不適合喜歡軟彈“踩屎”腳感，習慣6分配以外慢跑的人。鞋面的包裹性和舒適性都很不錯。鞋底耐磨絕對可以，鞋後跟港寶硬度也很不錯，但我稍微有點平足，中底的支撐性對我來說不太夠，所以扁平足跑者勸退！

總的來說赤兔5 Pro非常適合進階跑者日常訓練，而且我的這雙配色很耐髒，如果是白色，那我肯定捨不得雨天出去跑了！

赤兔 5Pro初上腳沒有看上去的那種“厚重”感，腳感還是比較輕量的。

第一跑是50分鐘的輕鬆跑，配速在500左右，以後全掌和後腳跟落地為主。可能是因為我體重較輕，又是新鞋，慢配速沒有很踩動中底，回彈較之競速跑鞋不是很明顯，但緩震舒適不震腳，腳感比較柔和。

比較驚喜的是鞋面的防潑水效能。第二跑就碰上了下雨天，跑著跑著就開始下雨，小雨時幾乎沒有影響，鞋內乾爽。隨著雨勢漸大，跑道上開始有積水，有意踩了幾個水坑，大底防滑效能不錯，沒有出現打滑的情況。

80分鐘慢跑結束，接著是10組的快慢交替的變速跑。快跑時我有意用前掌落地，前掌的䨻科技材料在此時發揮了作用，回彈和推動感明顯，沒有覺得拖沓洩力，能夠支撐在310到320的配速下的快速奔跑。

綜上所述，赤兔5 Pro是一雙能快能慢的訓練鞋，後跟的填充海綿、港寶讓整個鞋子的包裹性和穩定性都很優良，秋冬多雨水天氣再合適不過，不過在30的天氣下會略顯悶腳。

跑鞋好不好，上腳才知道。

赤兔5 Pro 輕量的腳感、有效的回彈、

舒適的包裹、給力的穩定、強悍的耐磨。。。

是其6年來經久不敗的關鍵。

更何況它還有超高的價效比？

多雨的秋冬賽季來臨，還在為選擇訓練跑鞋發愁？

李寧赤兔 5Pro，老鐵，你還等啥呢？