高圓圓是娛樂圈裡面公認的美女明星，面板永遠保養的是那麼的光澤而有彈性。高圓圓平時護膚可是有一套自己的心得的。那麼高圓圓平時是怎樣美容護膚的呢？美容護膚常識又有哪些呢？趕緊來了解下吧！

趙又廷女朋友

　　高圓圓美容護膚方

　　爽膚水

一定要拍，這樣吸收會更好，之後是精華乳液、晚霜，提醒大家在護膚步驟之前儘量隔3到5分鐘，如果在5分鐘之內把所有的產品都用到，吸收得會很少，同時給面板帶來負擔。

補水面膜

還有一個比較奢侈的方法，在很薄很薄的面膜紙上塗一層精華液敷在臉上，那個緩衝效果非常好。補水面膜一週至少可以做兩次，因為在北京太乾燥了。

去角質

身上的面板和麵部的不太一樣，比如肘關節，可能就需要磨砂才能去掉，因為死皮比較厚，比較難脫落，我一週至少要用3次去死皮的產品，面板會顯得很亮。

足部護理

在腳後跟和褶皺的位置，每天洗澡的時候都要仔細刷，然後再塗護膚品。

化妝

首先塗隔離打底，薄薄的一層，這樣面板就會顯得很亮但又不會顯得很厚。像我有很多笑紋，小紋路很容易出來，掃一層淡淡的粉，但需要及時補妝，因為粉撲得不夠多會很容易脫妝。

睫毛膏

我喜歡拉長，非常自然地留在睫毛的尾部，最好先用定型的，再加帶纖維的，因為帶纖維的可能會讓睫毛垂下來，初學者一般不要用電動睫毛夾，只要挑選好適合自己眼睛形狀的睫毛夾也會有很好的效果。

美容護膚知識

　　洗臉我們不能這樣做

　　不該用臉盆

且不說臉盆能否清潔，單說其間的洗臉水，在手臉互動之後，越來越渾，最終以不潔告終。遠不如用手捧流水洗臉：先把手搓洗乾淨，再用手洗臉，一把比一把乾淨，用不了幾把，就全乾淨了。

不該用番筧

臉部肌膚有很多的皮脂腺和汗腺，每時每刻都在組成一種自然的“高檔美容霜”，在肌膚上構成一層看不見的防護膜。它略呈酸性，有強壯的滅菌護膚效果。偏鹼性的番筧不光損壞了它的維護效果，並且會影響皮脂腺多多“產油”。你越是用番筧“除油”，皮脂腺產油就越多，最終難以收拾。可見，若是肌膚不是太髒，就不該用番筧清洗。

不該用熱

熱水能徹底肅清臉部的防護膜，所以用熱水加番筧洗臉之後，人的肌膚會感到非常緊繃難過。其實，即使是在嚴冬也用不著熱水洗臉，只用冷水就能把臉上的浮塵洗去，還還熬煉了臉部血管和神經，甦醒了大腦。

不該用溼毛巾

久溼不幹的毛巾有利於各種微生物繁衍，用溼毛巾洗臉擦臉無異於向臉上塗改各種細菌。毛巾應該常常堅持清潔單調，用手洗臉之後用乾毛巾擦乾，又快又清潔。

美容護膚小竅門

蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給面板養分讓面板具有彈性，能殺滅或抑制附著在面板表面的細菌，還能消除面板的色素沉著，促進上皮組織再生。

把蜂蜜塗抹於面板外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等直接作用於表皮和真皮，為細胞提供養分，促使它們分裂、生長。

通常塗抹的方法是：將蜂蜜加2～3倍水稀釋後，每日塗敷面部，並適當地進行按摩。也可用紗布浸漬蜂蜜後，輕輕擦臉，擦到臉部有微熱感為止，然後用清水洗淨。

準備一個乾淨的小瓶子，倒入大半瓶珍珠粉，再緩緩倒入蜂蜜，邊倒邊攪拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得過多，調成糊狀即可。這樣面膜就做好了。

取雞蛋清1個放碗中攪動至起泡，然後加入蜂蜜20克調勻。洗浴後將其均勻塗抹在面部和手上，使其自然風乾，30分鐘後用清水洗淨，每週2次。此面膜能潤膚除皺，駐顏美容，有營養增白面板功效。

蜂蜜檸檬面膜：取蜂蜜10克隔水加熱至60℃，加入檸檬汁10毫升調勻。洗臉後均勻塗於面部，20～30分鐘後洗去，每日1次。此面膜可促使面板白嫩。

蜂蜜橄欖油麵膜：取蜂蜜100克和橄欖油50克混合，加熱到40℃，攪拌，使之充分混合均勻。用時將混合膏塗到紗布上，覆蓋於面部，20分鐘後揭去洗淨，每週2-3次。此面膜能防止面板衰老、消除皺紋、潤膚祛斑，面板乾燥者尤為適宜。

結語：

看完了文章，大家有沒有學會美容護膚的方法呢？對於女性朋友而言，天生麗質雖說是個先天性的優勢，但後天的保養也是關鍵因素。這就是為什麼同齡的女性，從年齡上看起來差異很大的原因，所以女性朋友一定要學會保養好自己！