睡眠面膜到底要不要洗，是一個千古難題，大家都各持一方。有的人認為既然是睡眠面膜，顧名思義，就意味著睡覺時也不用洗。而另一方認為，無論是什麼面膜都要洗，因為會加重肌膚負擔。所以睡眠到底要不要洗呢？今天就讓小編就來告訴你。

早些時候，睡眠面膜吸引大家的噱頭就是“免洗”，但實際上免洗是在一定的時間裡參照睡眠時間，最多是6-8個小時，而並不是真的免洗。所以無論使用方法如何，睡眠面膜最好還是要用水清洗掉。簡單來說原因有三：

NO。1：面膜會隔絕臉和空氣，長期敷著且不洗會阻礙面板呼吸和新陳代謝。

面膜的作用是隔絕空氣將營養匯入面板，但是我們在敷15到20分鐘面膜的時候，面板已處於飽和狀態，剩餘成分對肌膚來說將是負擔，肌膚過度水合將會引起溼疹等症狀。

NO。2：面膜上的一些營養物質如果在臉上滯留時間過長，會造成肌膚敏感。

營養成分被吸收乾淨之後，剩下的那些凝膠介質是不被肌膚吸收的，這些在臉上久了會與肌膚反應產生一種酸性物質，會對肌膚造成腐蝕。

NO。3：如果不把臉上的營養液洗去，會影響面板對後續護膚品的吸收。

睡眠面膜不存在清爽就不需要洗掉一說。面膜之所以叫面膜而不是叫面霜等一些列保養品，就是因為在配方和成分上沒有那麼多考量，在劑量上沒有考慮到細水長流的養護模式。所以睡眠面膜不洗會打破護膚流程上的平衡，進而使肌膚不堪重負，導致閉口等一系列肌膚問題。

NO。4：睡眠面膜的正確使用流程

潔面——爽膚水/精華-敷睡眠面膜——15min左右洗掉——常規護膚步驟——睡覺

睡眠面膜的正確用法你學會了嗎~

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