斌姐您好，我家寶寶6個月了，老人說粥油更有營養，給寶寶剛開始新增輔食應該新增粥油？是這樣的嗎？——網友 甜甜

斌姐答疑：

甜甜您好！

粥油中主要的營養成分是水分、脂肪、少量維生素和碳水化合物，對於六個月的寶寶此時最需要的是鐵、鋅等一些礦物質，而米油中礦物質含量是非常低的，不能滿足寶寶此時的營養需要。所以建議寶寶輔食首先新增配方米粉，它都是根據科學配比強化了鐵、鋅等一些礦物質的，而自制米油不具備這一特點。

最後還想提醒各位家長，雖然從液態過渡到固體需要一段時間，但也不能長時間給寶寶吃太輕薄的粥或米糊，因為水分含量高的食物，營養密度也是非常低的，可能寶寶只吃了個水飽哦~