日常生活中，無論任何人都希望自己能夠保持乾淨，畢竟一個乾淨的形象也會給人以好感。但是現如今，很多的朋友深受頭髮方面的困擾，比如有些人就經常會感到頭皮發癢，最後就忍不住去撓頭，最後就會看到自己的指甲當中有些“白泥”，甚至有些朋友還不由自主地上前聞一下，會有惡臭味。那麼，總感到頭皮瘙癢，手抓一下，指甲裡都是白泥？聽聽醫生給出的回答！

■總感覺頭皮發癢，抓一下手指甲裡都是白泥？今天就給大家科普一下！

●日常生活中，經常讓人感到頭皮發癢，用手撓完之後，指甲會有一些白泥，首先我們需要考慮是不是沒有勤洗頭引起的，洗頭次數過少，就很容易導致大量的細菌、灰塵堆積在頭皮上。倘若是由於個人衛生沒有做到位，就會導致頭皮發癢，最後就不得不用力去抓撓，同時灰塵和細菌越來越多就會導致頭髮上的白泥增加。

●日常生活中，引起頭皮上有白泥的因素之一，還需要考慮是不是蟎蟲實體，我們用肉眼是看不到蟎蟲實體的，但它卻是真實存在的，人們經常會有過這樣的經歷，夜裡睡覺前洗臉，但是第二天晨起之後，就會感到面部面板十分油膩，稍微用紙巾擦拭一下，紙巾上都是黃色分泌物，而這些黃色分泌就是蟎蟲的屍體，它會不斷的堆積在頭髮上，長時間不進行清洗就會導致頭皮瘙癢、紅腫，在抓撓時就會出現大量的白泥。

●日常生活中，頭髮上很容易出現頭皮屑的人，往往會在梳頭時，頭皮屑就跟下雪一樣，甚至有時候在衣領上都能夠看到大量的頭皮屑。當頭皮屑不斷增加，一旦你輕輕抓頭髮，這些皮屑往往會伴隨有一些油脂，就會發現指甲裡面都是白泥。

●我們的身體無時無刻都是在進行新陳代謝的，特別是毛囊較多的地方，代謝過程中則會出現一些代謝物、分泌物；而我們的頭髮也是一樣，不同體質代謝速度不同，對於代謝能力較強、代謝速度較快的朋友而言，會發現頭髮總是油膩膩的，油脂還很多，哪怕每天都進行洗頭，依舊會從頭髮上抓出白泥，其實這多半是油脂，油性面板的朋友最為常見。

●日常生活中，我們頭髮上的毛囊十分豐富，而毛囊在進行呼吸代謝時，就會由於細菌和灰塵堵住了毛囊口，影響正常呼吸，這個時候一些發炎問題就會出現，毛囊一旦發炎對身體健康不利，很容易會出現瘙癢；同時也會由於發炎所產生的代謝物再一次增多，把頭髮毛囊堵塞，繼而產生讓人噁心的白泥。

結語：對於頭皮有白泥的情況，需要我們平時就做好保養，做好科學洗頭，對於本身頭髮是油性的朋友而言，每天儘量使用溫水洗頭，而頭髮是乾性的朋友，2、3天洗一次就行了。日常飲食儘量保持清淡，口味不可過重。平時打造一個良好乾淨的生活環境，避免細菌增多或是蟎蟲滋生，這樣不利於我們的身體健康。