隨著時間的推移，我們的年齡也在慢慢增長，而我們也開始越來越關注自己的容貌，這樣一來，我們就會發現臉上的很多缺點。我們的面板已經不像小時候那樣紅潤光滑了，

面板質量

越來越差，甚至還會長出一些奇怪的東西。

雖然說起來會有一點噁心，但是經常關注自己容貌的人可能會在照鏡子時發現自己的鼻子上長出了許多小

黑點

或者白色的小點，如果我們用手去擠壓的話會擠出很多

白色的條狀物

，那麼這些白條狀的東西究竟是什麼呢？

其實這些黑點就是我們常說的

黑頭

，如果鼻子上長有很多會非常難看，我們經常叫它

“

草莓鼻

”，它是一種開放性的粉刺，是面板油脂在空氣中被氧化所形成的，而那些還沒有被氧化的粉刺，就會是正常的白色。

黑頭大多是由細菌、皮脂以及細胞屑組成的，這些物質會

發黑發臭

，其實黑頭在面部、後背和前胸都會出現，不過有最多黑頭的就是鼻子了。黑頭有可能會自己消失不見，但是需要經過的時間會很長，許多人通常不會願意等它自己消失，常常會用手去擠，擠出來以後沒過多長時間這些黑頭又長回來了，週而復始，黑頭不僅沒有消退，反而

越來越多

了。

因為黑頭是由細菌等等組成的，我們的面板經過一系列的

新陳代謝

，就會分泌出許多油脂，這些油脂與空氣中的灰塵等混合，堵塞在我們面板的毛孔之中，雖然我們每天都洗臉，但是可能對鼻子的照顧不周，對毛孔的清潔力度不夠，久而久之，這些東西就會形成黑頭等物質待在我們的鼻頭。

生活中很多地方都有微小生物的存在，不管是我們的衣物上，還是每天接觸的床單被罩中，甚至是我們的面板上都會有

蟎蟲

的存在。因為蟎蟲非常小，所以我們的肉眼根本看不見它，

我們幾乎不會覺得它對我們的生活帶來了怎樣的危害。人體的溫度是一個適宜很多微生物生存的溫度，蟎蟲在我們的面板上不斷繁殖，越來越多，就會在我們的毛孔中存在，蟎蟲死亡後，它們的屍體同樣會堵塞毛孔，我們擠出來的白色條狀物有

可能是蟎蟲的屍體

。

那麼我們想要遠離

“草莓鼻”，應該怎麼做呢？很多人首先想到的就是去把這些東西從毛孔中擠出來，其實這個方法是行不通的。我們的手每天都會接觸很多東西，也有很多細菌，如果經常用手去擠，很有可能會

面板感染

，就算洗乾淨手再去擠，確實會擠出來很多東西，看起來是把我們的毛孔擠乾淨了，其實也讓我們的毛孔變得更加粗大，會堵塞更多的蟎蟲以及油脂等汙垢。所以很多人擠掉了這些東西之後會反反覆覆，

毛孔越來越大

，黑頭也越來越多。

我們首先應該

做好清潔

，在洗臉的時候不要草草了事，要儘可能地清洗到我們面部的每個地方，可以使用潔面乳、潔面啫喱等清潔面部，洗臉的時候可以按摩一下鼻頭，按摩完了之後可以用流動的水清洗面部，這樣洗過的臉會清潔得更加徹底，更加乾淨。注意潔面產品在臉上停留的時間不能太長，要及時清洗，半分鐘左右最好。

同時我們也好有一個

好的生活習慣

，那些面板好、黑頭少的人除了清潔到位以外，他們的生活習慣也非常好，他們很

少吃油膩的食物

，熬夜會增加面板油脂的分泌，他們早睡早起，有很好的作息習慣，不會熬夜。

鼻子上長出黑頭粉刺等都是

正常現象

，我們不需要太過擔心，只要每天

做好面部清潔

，保持一個良好的生活習慣，這樣的面板狀況都會得到很大的改善。