隨著社會的發展，人們的思想也越來越開放，現在也開始不斷的享受生活了。比如夏天，三五個好友吃著燒烤喝著啤酒是一個非常普遍的現象。對於喝酒這件事情，小酌怡情，暴飲傷身，是大家都知道的一個道理，那今天我們一起來看一下夏天適當喝啤酒有哪些好處。

夏天適當喝啤酒，或有五大好處

1、促進食物消化

炎熱夏季大部分人伴有食慾不振和沒有胃口，適當的喝啤酒促進食物消化，讓人們胃口大開，

因為啤酒中含有大量多酚類物質、大麥和醇類物質等，能刺激胃液分泌，興奮胃功能，從而提高消化和吸收能力。

2、減肥

啤酒能起到很好的減肥效果，因為

啤酒中含有非常少的鈉、蛋白質和鈣，不含脂肪和膽固醇。對抑制體形的過快增長非常有效。

3、提神

啤酒中含有很多的有機物，具備清爽、醒神的功效，

適當食用，可降低過多激動和焦慮不安心態，還能推動肌肉無力。

4、解渴

炎熱夏季喝杯啤酒確實能解渴，

啤酒中的含水量達到90%以上。不僅能清火潤喉，而且能降溫解暑，緩解壓抑的心情。

5、利尿

大家都知道啤酒具有一定的利尿效果，因為在啤酒中含有低劑量的酒精、鈉以及核酸，能

增加大腦血液供給，擴張冠狀動脈，加快代謝活動，從而增加尿液量。

哪幾類人不能喝啤酒

第1類：肝炎者

不管是酒精性肝炎還是病毒性肝炎，最好都要喝酒，否則會加重肝臟負擔，加重病情。

酒精進入體內大約90%經肝臟進行分解代謝，對肝炎者來說，肝功能出現異常，不能將酒精進行完全分解排出體外，

可能會產生更多中間產物乙醛，而乙醛具有很強的毒性，會加重肝細胞損傷。

第2類：痛風者

夏季，是痛風高發的一個季節，這其中與喝啤酒，吃海鮮，脫不了干係，一方面，啤酒中，含嘌呤、核酸，會導致尿酸升高，誘發痛風。

另一方面，

酒精是尿酸的催化劑，也會誘發疾病痛風，因此，痛風、高尿酸者，最好不要喝啤酒，尤其是空腹喝啤酒更危險。

第3類：胃炎病人

胃炎尤其是十二指腸球部潰爛的患者，由於啤酒中含有很多的二氧化碳，長期性喝啤酒會造成胃液提升而造成肚脹、腹疼的病症，

有時候還會繼續加重潰爛的發病，乃至造成 球部潰爛破孔。

喝酒的三禁忌

1、不宜同吃海鮮

海鮮中富含嘌呤、苷酸兩種成分，啤酒中富含的維生素B1 正是這兩種成分分解代謝的重要催化劑，會使血中的尿酸含量增加。

一旦尿酸不能及時排出體外時，就會以鈉鹽形式沉積起來，使人出現痛風或形成結石。

2、注意不要喝太涼的啤酒

很多朋友喜歡喝冰鎮的啤酒，炎炎夏日，冰啤酒能夠讓人更加舒爽，這無可厚非，但需要注意的是，一定要注意結合自身情況，合理選擇飲用酒的溫度。

通常情況下，啤酒的最佳飲用溫度為5~10℃，如果過涼，反而並不會有太好的口感，而有些朋友貪涼，甚至選擇冰凍的啤酒，

不但會影響啤酒本身的口感，而且也會對胃腸道造成較大的刺激性，完全是沒有必要的。

3、不要和白酒混喝

啤酒和白酒混喝，會加速白酒中的酒精在全身的滲透，對肝、胃、腸、腎等器官發生強烈的刺激和傷害，也影響體內消化酶的產生，使胃酸分泌減少，加速酒精中毒。

也可引起胃痙攣、急性胃腸炎等，對腦血管也有危害。