大家好，我是意康德滋補養生顧問——燕子老師，今天給大家說說金銀花茶一些知識！本次我們主要談論下，金銀花怎麼泡水喝，如何搭配喝效果更好！

★金銀花茶沖泡7種方法：

一、金銀花茶：金銀花20克，煎水代茶或泡茶飲，治療咽喉腫痛和預防上呼吸道感染。

二、菊花金銀花茶泡法

材料：金銀花、白菊花各10g

做法：把金銀花喝白菊花用開水沖泡或水煮後加白糖或食鹽少許飲用。

功效：有清熱解暑的功效，對於外感風熱所致的頭痛適用。

三、金銀花枸杞茶

1、沖洗乾淨金銀花、枸杞，加足清水，大火煮開；

2、轉文火繼續煮20分鐘，加入枸杞、冰糖再煮10分鐘；

3、關火，一道潤膚養顏美白的金銀花枸杞湯就做好了。

功效：金銀花枸杞湯，既能去煩潤燥、降脂減肥、養顏美容，又能清熱解毒。

四、菊花金銀花怎麼泡水喝

材料：枸杞、菊花、金銀花、冰糖或者蜂蜜。

做法：

1、菊花、枸杞和金銀花放在杯子裡面。

2、倒入適量熱水。

3、倒掉第一遍水。

4、再次用熱水沖泡。

5、可以根據個人口味，適量加入冰糖或者蜂蜜調味。

功效：枸杞具有補血、補氣、明目等功效，可以幫助人體調節血壓、血脂、血糖等，菊花和金銀花具有清熱解毒、祛火等功效，可以起到潤肺、止咳等作用。喝枸杞菊花金銀花茶不僅可以提高身體免疫力，還可以防治高血壓、高血脂、口腔潰瘍等疾病。

五、羅漢果金銀花茶的做法

材料：羅漢果1個，金銀花50克，冰糖適量。

做法：

1、先將金銀花衝淨晾乾，羅漢果洗淨掰成小塊；

2、然後將羅漢果放入鍋中，加入800毫升清水；

3、接著用大火煮開，轉小火煲半小時；

4、最後加入適量冰糖調下味即可飲用。

功效：此茶具有清熱祛火、利咽止咳之效，對於治療咽喉炎和扁桃體炎有很好的效果。

六、麥冬金銀花茶

做法：

1、取將金銀花和麥冬放入茶杯中，

2、加入沸水沖泡，放入冰糖攪拌均勻，

3、加蓋悶5-10分鐘左右，待稍冷卻後即可飲用。

功效：潤肺利咽，輔助治療咽喉疼痛，咽乾聲啞等；潤肺清心，瀉熱生津；潤燥滑腸，輔助治療腸燥便秘。

總之，金銀花不同搭配有不同功效，掌握好方法，給自己身體調理起到很好的作用。現在我們繼續來分析下金銀花價格行情。

金銀花價格隨時變動，我們只能選擇一個時間段來分析，但是，一時間段也有代表性 ，至少，讓你大概知道行情趨勢！我們現在以今年4-6月份為區間，金銀花價格大概如下行情體現：

1、河北省邢臺市鉅鹿金銀花，優質貨源可供量不大，行情處於平穩執行狀態，特級貨280元，一級貨270元，藥廠一級貨在180元，二級貨售價在160元，開花貨售價在120元。

2、亳州市場金銀花，近日尤以優質貨價格居高不下，其它規格行情在小範圍內波動，金銀花價格山東特級貨多要價在210元左右，一級貨價在200元左右，二級貨價在170-180元，三級貨價在160元左右；河北與河南產的青花多要價在270元左右。

3、安國市場金銀花，距離產新時間不遠，持貨者出售意願增強，但優質貨可供量不豐，現市場金銀花價格河北與河南綠花在260-280元之間；山東白花售價在200-220元之間。

4、山東省臨沂市平邑縣，金銀花（統貨）價格為155元/公斤，走勢穩定，貨源充足。 山東省臨沂縣平邑縣金銀花頭茬產新結束二茬花陸陸續續開始上市，加之山東即將進入雨季，產地收購商收購依然火爆，隨之而來進入淡季金銀花，現一級貨售價在158_165元左右每公斤，二級貨售價在152元每公斤左右，三級貨價在130元每公斤左右，四級貨售價在115_120元每公斤左右，等外貨在80-110元每公斤左右，金銀花葉子大量上市包含量。

上面是有關金銀花茶的常識講解，今天燕子老師就講到這裡，下節我們繼續分享更多的滋補食療養生知識，請關注意康德。